姿勢を良くするには：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

姿勢を良くするには 春から中学生になります。
質問です！私は！本をよんだり、スマホをいじったりと、うつむきがちのしせい、スマホ首になってしまいました！
直す方法を教えてくださるとうれしいです！ 弥生さん（新潟・12さい）からの相談
とうこう日：2025年3月31日みんなの答え：4件

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んっとねー やっほー！もちのあんです♪

ふんばるずってやつを使うと姿勢よくなるよ！

分からなかったら調べてみて！

姿勢悪いの悩みだよね、私も！

読んでくれてありがとう！ばいばい！ もちのあんさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2025年4月2日
姿勢！ こんにちは！さくなぎです。
よろしくね。

私もそんなに姿勢に自信ないんだけど、気をつけていることを教えます
1、少し画面から目を離す
2、少し運動
3、背骨をそらす

こんな感じです。

ではまたね。 さくなぎさん（長野・13さい）からの答え
とうこう日：2025年4月2日
私も姿勢悪いよ笑 今日もお疲れ様！
澪果だよ。

・本とかスマホはなるべく高めに持って、顔を下に向けないようにする
・気づいたらすぐ猫背（？）を直す

こんな感じだと思う！
一緒に良い姿勢になれるように頑張ろうねッ

ばいばいー 澪果さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年4月2日
わかる！ やっほー♪
まゆだよ！

ほんとそうだよね。
スマホとか本とかを読む時間を短くしてはどうかな？
それと、姿勢を良くするって言うことを意識してみて。
スマホの時間を減らしたりしてみてね。 まゆさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年4月2日

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