辛いときどうすればいい？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ゆのあだったら！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

ゆのあだったら、ストレス発散をすると思う！

ゆのあのストレス発散方法は、

・キズなんをする

・好きな曲を聴く

・散歩をする

・趣味に没頭する

こんな感じだよ！

参考にしてくれたら嬉しいな。

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年4月5日
えなだったら！ えななのだι(｀･-･´)/

えなだったら、ストレス発散をするかな！

ちなみにえなのストレス発散方法は…

・キズなんをする

・推し活をする

・好きな曲を聴く

・読書をする

・お散歩をする

・動物に癒しをもらう

・寝る

・泣く

参考になったら嬉しいな(*- -)(*_ _)ペコリ

でわぁ(´>ω<｀) えなさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年4月5日
今まさに くろねこさんこんにちはー！

もうすぐ新学期始まったり、色々悩むこと多くて毎日頭がごちゃごちゃしてます、、。
泣いたりいきなりどうでも良くなったり、情緒不安定すぎる…

○アニメをみる
○音楽を聴く
○YouTube(動画)をみる
をすることが多いです！

アニメは泣ける系がおすすめです！
思いっきり泣くとスッキリします！
『あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない』はほんとに泣けるので泣きたい時におすすめです！

音楽は好きなバンドの曲を聴きます！
辛いから明るい曲を聴くとか特に考えずに好きな曲を聴きます！

YouTubeは推し様をみます！
推し様はゲーム実況者様です!!
ほんとに何も考えずに見て笑えるので
病んだ時はお世話になってます、、。
(もちろん病んでない時もみます)

1番大事だと思ってることは『1人にならないこと』
病んでる時って1人になりたいこと多いけどひとりだとネガティブすぎて余計に酷くなっちゃうんだよね。
家族や友達といると悩みを忘れられる気がして。。
病んだ時は人との繋がりって大事だなって思います。一人のが楽だけどね

くろねこさんの悩みが少しでも減りますように。 りん#獅子女さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年4月5日
別のことを考える やっほー！もちのあんです♪

私は別のことを考えるかな、！

音楽聴いたり、寝たり、

１回頭を切り替えてみる！

読んでくれてありがとう！ばいばい！ もちのあんさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2025年4月5日

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相談タイトル：「辛いときどうすればいい？」