爪を噛む癖…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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爪をきる るんるんるんだよ(=^･^=)
爪を定期的に切ったら噛みづらいと思うからやってみて！
るんは爪を噛む癖は無いから分かんないけど治るといいね！
ばいばい(^^)/~~~ るんるんるんさん（選択なし・9さい）からの答え
とうこう日：2025年4月8日
こんにちは！ 私も17歳になって未だに爪を噛む癖があります泣
でも最近治りつつあるので教えます！
ちなみに最近知ったのですが
爪噛みは一種の自傷行為となるそうです。

綺麗な爪持ってる子みると
確かにモチベ上がりますよね！
でも、それでも無理だったら
病院に行ってみるのもありだと思います。

まあそんなの普通に行くのいやですよね。
私は他のストレス発散方試してます
歌うたったり。音楽聴いたり。
自分に合ったストレス解消方法探してみて下さい

何よりストレスを溜め込まないこと。
噛みそうになったら他のこと考えてみよう。
しょうもないことでいいよ。
GODIVAなんであんなに高いんだよとか みみさん（福島・17さい）からの答え
とうこう日：2025年4月8日
爪噛み癖の治し方 Hello！おりおんです！
1. 爪に苦い薬を塗る
爪に苦い味のある専用の薬を塗ることで、爪を噛みたくなくなります。これを塗ると、噛んだ時に嫌な味がするので、少しずつやめられるかもしれません。
2. ストレスを減らす方法を見つける
ストレスが原因なら、リラックスできる方法を見つけると効果的です。例えば、深呼吸をしたり、好きなこと（音楽を聴いたり絵を描いたり）をすることで、気分が落ち着くことがあります。
3. 爪を短く切る
爪を短く切っておくと、噛むことが少なくなるかもしれません。爪を長くしていると、噛んでしまうことが多くなりますから、短く切っておくことでその誘惑を減らせることもあります。
4. 手を忙しくする
手を使って何かをしていると、爪を噛む時間が少なくなります。例えば、ストレスボールを使ったり、編み物やペンを使ってちょっとした手作業をしてみるといいかもしれません。
5. 自分にご褒美をあげる
「爪を噛まなかった日には何かいいことをする」という風に、目標を立てて自分を励ます方法もあります。毎日爪を噛まなかったら、ちょっとしたおやつを食べたり、お気に入りのことをしてリラックスしたり。 おりおんおばけさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2025年4月8日
だよねー！ こんにちは、ラムネです、よろしくねっ
本題
私も前までは、爪を噛んでました！私も同じ人がいるなんてって感じでした！最近はしなくなったんだよね、なんでなのかな？直す方法は、私も知らないわ！ごめんね！リサアさんの爪を噛む癖が治りますように！バイバイ ラムネさん（鹿児島・11さい）からの答え
とうこう日：2025年4月8日
爪！こんにちは~、ゆのあだよ(_ _).｡o○

ゆのあも小学校３年生くらいまで爪を噛むくせがあったよ！

でも、友達にすごい爪がきれいな子がいて、

ゆのあはそのこにあこがれて自然とそのクセは直ったんだ。

だから、リサアさんも、きれいな爪になりたい！って

思うようになればクセがちょっとずつ直ってくるんじゃないかな？

１回試してみてね！

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年4月8日

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相談タイトル：「爪を噛む癖…」