顔がでかい！！！！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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痩せる 小顔マッサージとかはおすすめしません。
皮膚が伸びるだけです。だるだるになっちゃいますよ。

痩せる,食生活の改善が1番です。
油物を抑えて、腹減ったら生でレタス食べて、たくさん動いて規則正しい生活をしたら結構いけます。 雪乃さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2025年4月9日
これやってみて！ こんちゃ！萌叶なのだ！ニクネ覚えてくれたら嬉しいな☆

ほ・ん・だ・い

私も冬にちょっと食べすぎちゃって顔周りが丸くなってしまったんだけどなるねぇの顔やせをしたらフェイスラインがシュッとしたよ~！

３日くらいするだけでやる前と全然違うからぜひやってみて！

一緒に顔やせがんばろ~！！

それではまたキズなんでっ！

ばいちゃ！ 萌叶＃今日今日、2年生はじめました。さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年4月8日
小顔になる(見せる)方法 おりおんおばけです。年下からすみません！
1. 顔の筋肉を鍛えるエクササイズ
顔の筋肉を鍛えると、顔が引き締まってスッキリ見えることがあります。例えば、「口を大きく開けて『あー』と発声」や、「頬をふくらませて『ぷくぷく』とした動きを繰り返す」などの顔ヨガが有効です。
2. 姿勢を正す
姿勢が悪いと、顔が前に出てしまい、実際より大きく見えることがあります。背筋を伸ばして、あごを引いて歩いたり、座ったりすることを意識するだけでも顔の印象が変わりますよ。
3. 適切なスキンケア
顔がむくんでいると、輪郭がぼやけて見えることがあります。むくみを取るために、優しく顔をマッサージしたり、朝晩のスキンケアで血行を促進することも効果的です。冷水で顔を引き締める方法もありますよ。
4. 食生活の見直し
塩分を取り過ぎると、むくみがひどくなることがあります。食生活を見直し、バランスの取れた食事を心がけることで、むくみを防ぐことができるかもしれません。
5. ヘアスタイルやメイクで工夫する
髪型やメイクで顔の印象を変えることもできます。 おりおんおばけさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2025年4月8日

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相談タイトル：「顔がでかい！！！！！」