身長を伸ばしたい…！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

身長を伸ばしたい…！ こんにちは！りあるです！

☆本題★

タイトル通り、身長を伸ばしたいです！

新小6の152cmと、低くはないと思いますが、父が平均、母が平均以下と、

両親の身長が結構低くて、身長のことが気になり始めてきました。

2学期の初めから3学期の初めにかけては、1cmしか伸びなかったし…。

生理は去年の12月にきました。

特に、グンッと伸びた！っていう時期はないです。

このまま身長は止まるのでしょうか…。せめて平均までは伸びてほしい…！

身長が伸びる方法、なんでもいいので教えてください！

ではまたね♪ りある＃JS6さん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2025年4月8日みんなの答え：18件

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身長！ どーも、さくらねだよ(o^^o)

え、同じ年だけど、11歳にしてはりあるちゃん、身長高いと思う
けど…。自分も140cmくらいだけど…。

じゃあ、伸びると思うことを書くね！

・バランスのよい食事をとる
・運動をする
・正しい生活を送る(早寝早起きや食事を忘れないようにとか)
・カルシウムをとる

こんな感じだよ！カルシウムは、牛乳などでとれるから、
毎朝牛乳を飲んだりするといいかも！

それでは、バイバイ(^^)/ さくらねさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2025年4月8日
私6年！ 今、165㎝
高いって言われます。
逆に高すぎて…
152って真ん中位だから…ちょっとうらやましいかも（笑）
気にしない！
それがいいかも ピーピーだよ！さん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2025年4月8日
しっかり寝る！ 今日もお疲れ様！
澪果だよ。

11歳で152って高くない？！澪果が11歳だった時まだ140なったばっかりだったよw

では身長を伸ばす方法！
・よく寝る！特に10時と2時は絶対寝る。
・寝る2時間前からは何も胃に入れない。消化が優先されて身長が伸びなくなります。
・バランスよく食べる。大事！
・太りすぎない。
・ジャンプいっぱいする。脳から身長が伸びる成分が出ます。

牛乳を飲んでも直接的に伸びるわけではありません。身長を伸ばすのに必要なのはホルモンだから。（もちろんカルシウムも骨を強くするという点では大事ですが）

まあよく寝てよく食べるということです！
それではまた~ 澪果さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年4月8日
大丈夫！ 成長には個人差があるから絶対いつかぐんと伸びる日がくるよ！
僕もそうだったし everydayさん（栃木・14さい）からの答え
とうこう日：2025年4月8日
それなぁ！？ 茉凛は150ピッタくらいで去年は6センチくらい身長伸びたけど生理来てるからもう伸びないよなぁと思ってた笑

10時には寝るようにしたり縄跳び・ジャンプしたりするといいと聞くよー！ 茉凛さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2025年4月8日
私も身長伸ばしたい、、！ こんにちは！
私も身長で悩んでいますが11歳で152cmあるのならそこまで心配しなくても大丈夫だと思いますよ！個人差はあるけどだいたい中学になると
部活なども始まり身長が伸びていく人が多いです！実際友達が急成長してて抜かされましたт т
だからまだまだこれからだと思います！！
気にしすぎなくて大丈夫だよ！ みにちゃんさん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2025年4月8日
身長！ 身長は睡眠、栄養をしっかりとって日光にあたり運動をしたら伸びるよ!
あとはサプリ飲むとか……

私は新中一だけどまだ148 笑笑
父が178で母が143で生理も来てる、ｵﾜﾀ＼(^o^)／
だから今10時までに寝るようにしていっぱい外でてる 18@いやさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年4月8日
私のチビ！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

今日は始業式だった！

―本題－

ゆーのもチビで中2なのに、身長145cmしかありません。

そんなゆーのが心掛けていることは、

・バランスのいい食事

・運動をする

・早寝早起き

・カルシウム分を摂る

こんな感じです。

特にカルシウムは朝と昼に牛乳を飲んで頑張っています。

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2025年4月8日

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相談タイトル：「身長を伸ばしたい…！」