情緒不安定：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

情緒不安定 すうと申します。

私は一昨年、昨年くらいから自分の情緒がおかしくなってしまったんです。
夜になると理由もないのに急に泣きたくなってきたり、一時期はいろんなサイトのストレス診断を狂ったようにやりまくってました。
また、最近はイライラしてしまうことが多く、特に家でイライラすることがあったら家族にあたってしまいます。
小学生の頃とかはこんなことなかったのに自分が変わってしまって怖いです。
自分がよくわかりません。

私はこのままでいいでしょうか。 すうさん（山梨・15さい）からの相談
とうこう日：2025年4月14日みんなの答え：4件

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思春だからというのもあるのかもしれません こんにちはしゃけです
私は生理が近づいてくるとイライラしたりする気がします、思春期はホルモンのバランスが不安定になりやすい時期です
自分語りで申し訳ない
私はそのままで大丈夫だど思いますでも夜寝れなかったり急に泣きたくなることがほぼ毎日なら親に相談してみるのもいいかなと思います
親が無理なら保健室の先生、相談しやすい大人に言ってみるのもいいかなと個人的には思います！
とにかく無理せず
長文失礼しましたウザかったらすいません
しゃけさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年4月16日
みーとぅー はろぉ！ローズマリーだよ。＝(^-^)＝

私も全く同じ！
いつかはなおるから大丈夫！

ばいばーい。 ローズマリーさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年4月15日
思春期じゃないかな？ こんちゃ！しゃるです！！えっとー私は今絶賛思春期なんだけど、情緒不安定です、、年齢的に思春期か反抗期かな？と思います。慎重に行動するといいと思いますよ！ しゃるさん（宮城・11さい）からの答え
とうこう日：2025年4月15日
自分を大切にしてください。 年下ですみません。
ましゅ∞です！
ーーー
思春期にはよくあることです。
私もです。
習い事に帰ってきたら変に
すごくイライラしてます。
家でイライラするときは、家などにイライラの原因があるのではないですか？
学校でイライラするときは、学校に原因があったりするかもしれません。
まずは、自分は何でイライラしているのかを考えてみてください。
正解はないので、自分が「これだ」って思ったらそれです。
そしたら、その原因から離れてください。
例えば友達が原因だ！って思ったら、その友達から離れましょう。
そうすれば嫌なものが自分の周りにいなくなるので
イライラはしないと思います。（違ったらすみません）
とにかく、イライラの根本から離れたほうがいいです。
そのほうが自分も喜びます。
自分を大事にしてくださいね。 ましゅ∞さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年4月15日

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相談タイトル：「情緒不安定」