給食を食べると気持ち悪くなる
こんにちはこふくです。
給食を食べるとお腹が空いているのにお腹いっぱいになって気持ち悪くなってきます。
給食が今まで楽しみだったのに今は楽しみじゃありません。
これってどうしたら治りますか？
こふくさん（岐阜・11さい）からの相談
とうこう日：2025年4月21日みんなの答え：2件
給食を食べるとお腹が空いているのにお腹いっぱいになって気持ち悪くなってきます。
給食が今まで楽しみだったのに今は楽しみじゃありません。
これってどうしたら治りますか？
こふくさん（岐阜・11さい）からの相談
とうこう日：2025年4月21日みんなの答え：2件
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わかる！ 分かります！
私の場合はお腹が空きすぎた状態で、急にご飯を食べると、気持ち悪くなってしまいます！
4時間目の後だと、ものすごくお腹が空くので私は、これのせいかなっと思ってます!
給食の前に水をたくさん飲むといいです!
あとは、ゆっくり噛むのも効果ありました！！ りりあさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月11日 -
会食恐怖症かも… 僕は経験者じゃないので、参考程度に読んでください(o_ _)o
会食恐怖症の主な症状↓
人前で食事をすることにストレスを感じたり吐き気があったりする人も居るみたいです。
原因↓
食事に関する嫌な体験が引き金になる人も居るようですが、きっかけがなくても可能性はあるんじゃないかなと思います(｡_｡)
直し方↓
大人数が苦手なら少しずつ人数を増やしたり
自分の行動や音が気になって緊張してしまうなら別のことを考える
などなど挑戦できそうなものから少しずつやってみると良いかもです！ ににさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年4月22日
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