選抜リレーについて
最近運動会のやつで選抜リレーに選ばれました
なんでかって言うとクラスの女子の中で1番足が速かったからです、、でも速いと言っても8.4で、多分普通くらいです、、、
選抜リレーは結構注目されますか、、?
遅いとか走り方やばいとか言われないかしんぱいで、、あと個人種目に100m走も強制的に入れられました。そんなに走るのに自信ないです、怖い、、足早くする方法と不安を和らげる方法教えてください! やややさん(山形・12さい)からの相談
とうこう日:2025年4月26日みんなの答え:3件
なんでかって言うとクラスの女子の中で1番足が速かったからです、、でも速いと言っても8.4で、多分普通くらいです、、、
選抜リレーは結構注目されますか、、?
遅いとか走り方やばいとか言われないかしんぱいで、、あと個人種目に100m走も強制的に入れられました。そんなに走るのに自信ないです、怖い、、足早くする方法と不安を和らげる方法教えてください! やややさん(山形・12さい)からの相談
とうこう日:2025年4月26日みんなの答え:3件
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すごい! こんにちは!さくなぎだよ~
今日もよろしくね。
わたしも選抜リレー出るんだけど、嫌で嫌でたまんない!
緊張ハンパないよね…
足は急には早くなんないと思うから、毎日そうゆう動画とか見てコツコツやるしかないと思う!
緊張を和らげるには、周りを気にしないこと!
でも難しいよね…
ではまたね。 さくなぎさん(長野・13さい)からの答え
とうこう日:2025年4月28日 -
すごいよ! 私は中1の時7.9で、小6の時8.2だった!
全然はやいしクラスの中で1番はやいなら誰も何も言えないよ!自信持って! 嶺緒さん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2025年4月27日 -
速っ! こんにちは!メロンです
やややさん、速くない!?
私は陸上の習い事してるから7秒16だけど
普通の人だったらすっごい速いと思うよ!
だから自信をもって!
足が速くなるコツは…
・毎日50回ぐらいももあげ!
ちゃんと足を上げる。腕は90度!体をちょっと前に倒す!
・毎朝ランニング!
同じペースでやると持久力も付くよ!
・ほかのトレーニングもやる!
プランク、スクワット、ランジ、ツーステップなど!
こんな感じかな!
ぜひ参考にしてね!
じゃあまたね!バイバーイ^-^ メロンさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2025年4月27日
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