精神科に行きたいと言い出せない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

精神科に行きたいと言い出せない 友達関係や、家族の問題などで辛くてこれやばいのでは？と思って今の症状を全てユビーで記入して診断したら鬱病などの可能性や指定難病の可能性が出てきました。自分でもやばいなとは思っているので精神科に行きたいのですが親に言い出せません。いつもポジティブにふるまっているし、いつも通りかのように演技まがいのことをして元気に見せているつもりです。親に悩みなどを話していて時期もありましたが、否定されたり、私のせいにされたりして埒が明かす人に悩みを言えず溜め込むようになってしまって、さらにヤバくなった気がします。でも私が絶対悪くなかったりする状況でも否定してくるような人です。精神科に行きたいと言ってももうちょっと頑張ろうとか言われて流されるだけな気がします。どうしたいいでしょうか。 ぬこだとおもうさん（新潟・11さい）からの相談
とうこう日：2025年4月28日みんなの答え：4件

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めちゃ分かる！ こんにちは！
らすかです！

分かります、、、
私も違うサイトですが重度のうつ病？みたいなの出て医療機関を受診することをおすすめしますみたいなの出てきました。
確かに家族や友達のことなど、辛いことありましたが親に精神科に行きたいと言えていません。
でも、1人で抱え込んでいたらいつか自分が壊れてしまいます。

なので私はチャイルドラインで相談しました！
名前を言わなくていいし、秘密は守ってくれるし、親に報告されることもないと思います！

否定されることが少なく、解決方法も一緒に考えてくれて、心が楽になりました。

親のいないときなど、使ってみてください！
ちなみに電話の履歴も消せるのでバレる可能性は少ないと思います！

長文すみません、、、

ちょっとでも生きるのが楽しくなりますように！！！ らすかさん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2025年4月30日
続き　挨拶省略 今からとても難しいことを言います。綺麗事を言います。
“演技なんかしなくて良いんです。作り笑いなんかしなくて良いんです。ただ、自分を忘れないで、程よく空気を読めば誰でも生きれるかもしれない世界なんです。辛い気持ちを全て吐き出してほしい。それだけでも、少しはうつ病が軽くなるかもしれないから。”
、、すみません。簡単なことじゃないですよね。できてたら、うつ病なんかなってないかもしれない。でも、大切だから。“自分を忘れないで、見失うことがないように生きてほしいです。”
辛くなったら、逃げて良いんです。公園に逃げても、どこに逃げても。でも、死ぬ道へは、行かないでほしいな。
うつ病は、治るまでに最短でも1年はかかると言われています。長くて、5年以上かかったという人もいるので、無理をしないでほしいです。
ﾌｨﾆｯｼｭ(*-v-*)
めっちゃ長文失礼しました。
ぬこだとおもうさんに、幸運が降り掛かりますように。
では、塗りたくーる、テンタクルズ！ 猫もちチョコもちさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2025年4月29日
手紙で書けば良いよ！ ｺﾞﾛﾝｺﾞﾛｺﾞﾛｩﾆｬｧｰ!ﾎﾟﾃｯども！猫もちチョコもちです！ﾖﾛｼｸﾈｰ☆
ﾎﾝﾀﾞｲﾍ☆彡
いやー懐かしいですね((何がだよ私も小4の頃にユビー使ってたんですよ！良いですよねーユビー。あ、話逸れた
難しいですね。私は、重度のうつ病だったんですけど未だ親に言えてません。ぬこだとおもうさんの症状はよくわかりませんが、症状を伝えてみて、さらにユビーの結果画面も見せながら、「お母さん、私こんなに辛いんだよ。〇〇だし〇〇だよ。それに指定難病っていう病気の可能性もあるから一回精神病院行ってみたいんだ。」って言ってみたら案外いけたりしませんかね。丸には症状を入れてください。まっじで溜め込むのはよくないです。
誰でも良いので相談してみてはいかがでしょうか。本当に辛いなら
『かくれてしまえばいいのです』に行くと良いと思います。（個人的な意見です）ぬこだとおもうさんの思っていることをロボ（人工AI）に相談することもできます！ゲームもあるので、辛くなくても遊べます！
文字数やばいので続きに書きます！
猫もちチョコもちさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2025年4月29日
それ大丈夫ですか？！ 回答失礼します！

えっ？！それって大丈夫ですか？！絶対大丈夫じゃないと思うし、うつ病じゃなくてもヤバイ気がします。ので私は行った方が言いと思います..悩みとかを不定されたりすると落ち込みますよね><

で、本題ですが、確かに私自身精神科行くようなことないので分かりませんが、精神科行きたいと言うのは確かに言い出しづらいですよね...
もしあれなら、いとこ、親戚にまずは相談してみてその人たちの口から親に伝えるのもありかもしれません。
他にも親に不定されるかもしれないし、親に相談するのが無理だったり抵抗あるなら、カウンセラー？や、心の相談所てきな場所に相談するのをおすすめします。住んでる場所も違うのでなんとも言えませんが、カウンセラー？とかなら学校にある場合もありますし、先生に言えばそれ担当の人に相談できると思います。もし先生が無理だったり、身近な人に頼りづらい場合は、保健室に行って相談したり、グラビティとかのアプリに頼るのも全然アリだと思います。それで悩みが軽くなったら何よりです。
ですが一番は精神科に行った方がいいでしょうね。無事をお祈りしておきます！ もやもやしさん（静岡・12さい）からの答え
とうこう日：2025年4月29日

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相談タイトル：「精神科に行きたいと言い出せない」