足が速くなる方法って？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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コツどーも！ようかんです！では前テレビでやってたコツを教えます。
1つ目はプチプチを靴のかかとの所に入れることです！そうするとつま先が上がって前よりもちょっと速くなります。
2つ目は手を真っ直ぐ振ることです！難しかったらソフトボールを両手に持つといいです。初めて答えを送れて良かったです！ありがとうございました！ ようかんさん（富山・9さい）からの答え
とうこう日：2025年5月31日
頑張って！ こんちゃっ！50メートル走12秒から7,75秒になって喜んでる「なのです☆」ですっ！
私はなるべくかかとを付けずに歩幅、足の動かす速さ、前を向く、腕を振るう、前かがみになる、友達に追いつくように、抜かされないようにを意識して走ったらすっごく早くなったよ！
私にはライバルが必要だったみたいっ！
いっぱい走って自分が1番楽で早く走れるフォームを見つけるのもありかもっ！ なのです☆さん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2025年5月2日
足が速くなるには！ #さくらねだった奴
どーも、さわやかだよ^ - ^

さわやかは走るのが苦手で遅いんだけど、
先生が速く走れる方法を言ってたから教えるね！

こんなことを言ってたよ！↓

・前かがみになって走る
・腕を大きく振る
・前かがみになり、視線は少し下

でわぁ！ さわやか#元さくらねさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2025年5月1日
足が速い こんにちは。
あおさです。
私は、女バスなので足速い自信あります。
でも、バスケ始める前までは全然遅かったです。それで速くなった方法は、
まえかがみ(転ぶ手前くらいまで)になります。そうすると、自然に足が前に出ます。
それ以外に、大股で足を股関節から上げることです。

じゃあ、頑張ってね。 あおささん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年5月1日
階段をのぼるときにやってみて！ やあ！妖精さんから改名したなぴそだよぅ。＝(^-^)＝

階段をのぼるとき、つま先立ちのままのぼると足が速くなるらしいよ！
私はそれをやってたら、足が速くなった！

参考になったら嬉しいです。
バイバーイ。 なぴそさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年5月1日
足が速くなる方法は… こんにちは！メロンです
私もあんまり早くないけど教えるね！
・毎日ももあげ！（できれば50回）
足はできるだけおなかより高く上げる！腕は90度で体をちょっと前に倒す！
・ほかのトレーニングもする！
ランジ、スクワット、プランク、ツーステップ、ハードルウォークなど！
分からなかったら調べてね！
このぐらいかな！
なおなおさんの足が速くなりますよーに！

じゃあまたね！バイバーイ^-^ メロンさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年5月1日

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相談タイトル：「足が速くなる方法って？」