体力がなさすぎる、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

体力がなさすぎる、、 るりりです！

タイトル通り、私には体力がありません。
グラウンド一周（２００m）で疲れるし、この間５週連続で走ったらしばらぐダウン状態になりました。

小学校までは、「体力ないんだよねー」で乗り越えられたんですけど、中学校ではさすがにやばいな、と思い始めました。

班の男子がめちゃくちゃ体力あって、女子たちも、「疲れたー」って言ってる割にはめちゃくちゃ走れてて、１番下ではないと思いますが、体力ないランキングで絶対３位以内に入る謎の自信はあります。

シャトルランは３５回で、頑張った方です。
友達は５０回とか、最低でも４０回はいってて、自分だけ取り残された感じです。

①体力をつけるためにするとよいこと
②体力ないと困ること
③シャトルラン何回？（何年生かもお願いします） るりりさん（愛知・12さい）からの相談
とうこう日：2025年5月4日みんなの答え：3件

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シャトルラン こんにちはこころです。
私もスポーツテストやりました。

①毎日少しだけでも走る

②水泳・運動会など

③四年生点…52回五年生…46回

ですがんばってください。

バイバイ

（＊’＿’＊） こころさん（兵庫・10さい）からの答え
とうこう日：2025年5月9日
るりりちゃんだー！ こんちゃ！地縛少年花子君の茜推しのミライです☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

るりりちゃん！この前は回答ありがとねー♪

①コツコツ筋トレするといいらしいよ！

いとこが言ってた！ちなみにミライは全くやってない！

とりあえずコツコツ運動とかやってたら体力つくと思う！

②マラソン！持久走！シャトルラン！

ミライは短距離よりも長距離派だから持久走好き！

その割には遅いけどね…

③45回！中1です！

頑張った！

るりりちゃんのクラスレベル高くない？

ミライのクラスは女子で40回以上いってた子は5人くらいだったよ？

とりあえず応援してるよ！

一緒にがんばろ！

以上、ミライでした♪ ミライさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年5月5日
私も体力ない… こんにちは~、莉夢です！

さっそく本題！
①毎日少しでも運動
②マラソンとか
③25回！5年です！（（自慢げに言うな
35回って結構すごくない？25回でリタイアしてる人少なかったよ。40回いったらいいかも！

じゃあまたね(*^^*) 莉夢さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年5月5日

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相談タイトル：「体力がなさすぎる、、」