ソフトテニスで打つときの体重移動：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ソフトテニスで打つときの体重移動 こんにちは～！にゅいです！

私は中1で、ソフトテニス部に入りました！
初心者で打つ練習をしているんですが、体重移動がどういうことなのか分からなくて…
どんなことを意識してやればいいんでしょうか？
センパイ方、経験者さん、教えてください！ にゅいさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2025年5月11日みんなの答え：2件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

ソフトテニス部3年です。 初めまして。
体重移動というのは、その名の通り体重を後ろから前に移動させることです。そうすることによってボールに体重が乗り、より良いボールを打つことが出来るようになります。今回は右利きと仮定してコツをお教えします。左利きの場合は全て反転させてください。
①横を向いて打つ。
②練習法
この2つが大事になってきます。
まず①。
体重移動は｢後ろから前に｣することが大切です。
身体が正面を向いてしまっていると体重移動することが出来ません。
それから、②。
まず右足で片足立ちをして打ってみます。
ここで右足に体重を乗せる感覚を身につけます。
出来たら、今度は両足で打ってみます。
これで体重移動の感覚が掴めるはずです。
お互いソフトテニス、頑張りましょう！ Qooさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年5月17日
難しいよね こんにちは♪
中1に初心者でソフトテニスを始めました、中2みかんです。
体重移動って難しいよね。
普段の練習ではあんまり意識していないからよくコーチに怒られている人ですwww
体重移動っていうのは軸足(私だったら右足)に体重をかけて、ラケットを振り下ろす(？)と同時に左足に体重をかけるということです。
右足に体重がかかっているときはラケットを振る直前の体勢(頭の後ろあたりで構えているとき)で、このとき！右足には体重がかかっているので左足は動かせるけど右足は動かせません。
体重移動した後は左足が体重がかかっているため動かせず、右足は自由に動かせます。

文章ばかりで分かりにくくてごめんなさい！！
試合に0対3で負けた私ですのでw妙に納得しないで！！w
頑張ってね♪ファイト！ みかんさん（岐阜・14さい）からの答え
とうこう日：2025年5月13日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「ソフトテニスで打つときの体重移動」