スタートダッシュとスタブロのコツ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

スタートダッシュとスタブロのコツ こんにちは。くらです！
今度初めての陸上の競技大会があります。
種目は100mです。
部活で測った100mのタイムは15秒でした。15秒は速いか遅いかは分かりませんが、もっと速く走って上位を目指したいです。速く走る秘訣や、スタートダッシュのコツを教えてください！！ くらさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2025年5月13日みんなの答え：2件

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あの…早くないすか(⌒-⌒; ) こんにちわぁ

中2の＠莉緒です

くらさんも、コメントしてるNaruさんも速いですね(^_^;)
私そんなに速くないですがコメントしちゃいます(￣▽￣;)

私、陸上習ってて、あと前まで陸上部だったからやってるんだけど、
おっしゃる通り。むずいっすわ。

いつもコーチに言われるコツは、スタートの合図が鳴ったらすぐに、
スタブロを壊す勢いで前に進むってことですかね、？

私も全然上手くスタートできませんが…
お互い頑張りましょうね！！

それでは、

ﾊﾞｲﾊﾞｰｲ ＠莉緒さん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2025年5月24日
スタートダッシュは任せて！ こんにちは！小6のなるです！あと1週間で12歳！

私は追い上げが無理な分、スタートが得意なんです！
なので教えますね！！
ちなみにタイムは半年前測ったんですが15.2です！

練習方法！
後ろを向いて座った状態で、
誰かに音で合図してもらい、（手を鳴らしたりする）
鳴らされたら素早く立ちながら後ろを向いて走るってやつやってます（？）
あとはスタートダッシュから3mくらい走るだけの練習とか！

大会などで私がやっていることは、構える時に、全神経スタートのピストル音に集中するんです！
そして、いつでもすぐ出られるように前かがみになっておいて、
音がなったらすぐ出るって感じです（まじで語彙力ないですごめんなさい）
お互い陸上女子！頑張りましょー！ Naruさん（徳島・11さい）からの答え
とうこう日：2025年5月15日

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相談タイトル：「スタートダッシュとスタブロのコツ」