ストレス解消法について：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ストレス解消法について 最近ストレスを溜めすぎています。
最近爆発して、少し悪かったなと反省しております。
でもどこかで発散をしたいです。
私の親は過保護で、美味しい物も、YouTubeで音楽を聴くことも許されません。
物も、習い事も許されません。
それ以外のストレス発散法があれば、教えてください。
みなさんは、私の心を軽くしてくれる、優しい方達だと信じているので、、、 みどりさん（神奈川・11さい）からの相談
とうこう日：2025年5月17日みんなの答え：4件

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これ試して！ 私小説って知ってる？
自分の出来事をそのまんま書くの。
そこには、バカヤローでも腹立つでも思ったことをそのまんま。
書くことで気持ちは落ち着くよ。文章にしなくてもいいし、詩にするといいよ。私が試した中で一番良かった。勉強してるっても言えるでしょ？ 雪うさぎさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年5月19日
握力鍛えるやつとか 握力鍛えるやついいと思う
あれよ棒2本にばねついてるやつ
イライラしたら握ってさ、ストレス解消！
これなら親も許してくれるでしょ あああさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年5月18日
大丈夫? こんぷり~!ぷりけつです!
オススメの発散方法は
お風呂で水をばしゃばしゃする。
七段をいう。
深呼吸する。
運動する。
布団なかで、叫ぶ
なにも考えない。
などですかね!!効果がなかったらごめんなさい
長文失礼しました。 ぷりけつさん（群馬・11さい）からの答え
とうこう日：2025年5月18日
大丈夫? こんぷり~!ぷりけつです!
オススメの発散方法は
お風呂で水をばしゃばしゃする。
七段をいう。
深呼吸する。
運動する。
布団なかで、叫ぶ
なにも考えない。
などですかね!!効果がなかったらごめんなさい
長文失礼しました。 ぷりけつさん（群馬・11さい）からの答え
とうこう日：2025年5月18日

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