吹奏楽部でチューバになりました：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

吹奏楽部でチューバになりました こんにちは
なぎと言います
中1でつい最近吹奏楽部に憧れて入りました
希望はフルートやトランペット、ホルンなど大きさが小さいものを選んだのですが適性でチューバになりましたチューバになったことは別にいいのですがチューバをやってると酸欠になって吐き気がして辛いです
男子の先輩なのですがあまり教えてくれず最悪です
ユーフォと合同でやってるのですが唯一低音で1人だけ女子の同年代の子がいますがやっていけるのでしょうか
どうすれば良いのでしょうか？
よければ教えてください なぎさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2025年5月18日みんなの答え：3件

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チューバの酸欠について 逆に吸いすぎてしまっていることもある気がします！私は肺活量を上げようとして吸いすぎてしまい、めまいがしてきたことがあります。苦しくなったら、ゆっくり深呼吸をしてみてください！
あと、男子から女子に話しかけるのって、結構緊張する(らしい)です。先輩後輩だと尚更…なので少しでもわからないことが話しかけた方がいいかもです！上級生になると先輩や先生に質問しにくくなっていったりもするので、1年生の段階で疑問は解決するのが吉です。
チューバはメロディが少ないけど、ベースや副旋律もだんだん楽しくなってきます！吹奏楽楽しんでください！！ シュプレさん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2025年5月19日
大丈夫！ 私も高校吹奏楽部のチューバ担当です！
結論から言うと、大丈夫です！
私も中学の時先輩方みなさん男の先輩でしたし、最初は酸欠めっちゃなりました！
また、上手になるために、お手本をつくってください。
もしあちらから教えにきていただけないのであれば、積極的に質問に行って全然大丈夫です。
大きい楽器なので息はもちろん使います、最初はみんなそんなもんです。
ブレストレーニングをすると、かなり一回のブレスで、音を出せる長さも音量も上がりますし、
少し酸欠も楽になるのかなぁと思います！
ブレストレーニングは、酸欠になります、笑
ただ、それも肺が追いついていないだけで、肺活量は上がってきますから大丈夫です。
ブレストレーニングの仕方おすすめの↓
・A4用紙を手を伸ばした状態で前に持って、
テンポ60（時計の秒針と同じなのでそれで）8拍吸う→4拍止める→8拍吐く×3
・息を吸うタイミングと吐くタイミングで手を動かす
テンポ60 4拍吸う（手のひらを上にして伸ばした状態から膝から体の方に曲げる）→4拍止める（そのまま）→8拍吐く（手を前に戻しながら）×3
頑張って！応援してます
いわわさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年5月19日
私はこうしてる！ 私もなぎちゃんと同じで、今年（中1）から吹奏楽部でチューバ担当になったんだ！
チューバで酸欠になるのってあるあるだよね！吐き気がするのは頑張って吹こうとしすぎてるんじゃないかな？頑張って吹こうとしているのは大事だけど、休憩も大事だよ！まだ大体2ヶ月しかチューバした事ないんだったらなおさら大事！2ヶ月くらいで、プロみたいに20分間フルで吹けますが？？なんて人はいないから、自分のペースで楽しく吹き続けるのがまずは大事！

私もチューバで酸欠になりやすいけど、「酸欠になりそう…」って思った瞬間に絶対30秒間休憩する！って決めてるよ！

先輩がチューバ教えてくれないのは酷いね…
なぎちゃんが怖くないなら先輩に直接「なんで教えてくれないんですか？」って言ってみるのはどうかな？もし怖かったら他の先輩や、顧問の先生に「チューバの先輩が教えてくれないです…」って言ってみるのもいいと思うな！
世の中にたくさんチューバについての情報もあるから、調べてみるのもいいと思うよ！私もわからない時は調べてる！
以上です！長文失礼しました！なぎちゃんの助けになるといいな！ ちゅーばさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年5月19日

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相談タイトル：「吹奏楽部でチューバになりました」