運動不足：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

運動不足 中一女子のそよかぜです！好きに呼んでねー。
私は、自分で運動不足だと思う！
趣味は馬とか乗馬とかで、乗馬クラブに入りたいけど、親に成績が良かったらと言われていて、直ぐには無理な感じ。
そこで！
直ぐにできる運動不足の解消法を教えてほしいです。
ついでに平衡感覚も欲しい！
誰でもいいです。お願いします！
そよかぜさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2025年5月31日みんなの答え：2件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

簡単なことをやってみる！ こんちゃひなです。そよちゃんって呼ばせてもらうね！
そよちゃんは乗馬クラブ！？初めて聞いた！私は小6の女子で
50m走が7、45秒なんだよね、学年で2番目に早いんだ！
私は元々運動神経がいい方でそのコツを教えてあげる！
運動不足は走らなかったり適度な運動をしないことで運動不足になるんだよね、だから縄跳びとか、柔軟とかきなこ丸さんの言ったようにバランスボールもおすすめだよ！ ひなですさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年7月15日
運動する習慣をつける！ どうも！きなこ丸です。
乗馬クラブってあるんだ！初めて知った…
運動不足を解消するには、とにかく毎日何かしら運動するといいと思います！
毎日ちょこっとでいいから走ったりするとかどうかな？
私も運動不足気味なのでよくわかりませんが…
ちなみに、平衡感覚を鍛えるには、片足立ちをしたり、バランスボールをするといいらしいです！
運動不足が解消するといいねd(^_^o)
じゃぁね！ きなこ丸さん（福岡・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月1日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

2件中 1 ～ 2件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。

キッズなんでも相談について

相談を送る

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～12月15日まで

カテゴリごとの新着相談

みんなのお気に入りコスメ

推し活フォーラム

サンタさんへのメッセージ

ニフティキッズ版百人一首を作ろう！2026

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

Yahoo!きっず検索ランキング：Yahoo!きっず

お問い合わせ

おうちの方へ