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体調が悪くて勉強できない… こんにちは。めれめです。定期テストが近いのに体調が悪くて勉強できません。症状としては動悸が激しくなって息もしづらくなり、喉が圧迫？されるような咳が出ます。咳をした後に過呼吸っぽくなるのが辛いです。前に勉強をしようとしたのですが、手が震えるのと、冷や汗が出るので上手く字がかけません。私的には自律神経の感じかな？と思っています。心療内科には通っていますが、次は一ヶ月後です…定期テストはあと一週間後なので自律神経系の症状を良くする方法はありますかね？一時的でも大丈夫です。好きな音楽を聞いたり、趣味のことをするのはしました。勉強しなきゃヤバいので少しでも症状が緩和する方法ってありますか？ めれめさん（千葉・12さい）からの相談
とうこう日：2025年6月3日みんなの答え：1件

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  • 無理してテスト受けなくて大丈夫だよ！ nananaだよ！
    体調が悪かったら、
    テスト休んでも大丈夫だよ！
    おそらく見込み点が出ると思うけど、
    そのあたりは学校に問い合わせてみて！
    それではまた♪         nanana #日焼けは大敵さん（福岡・13さい）からの答え
    とうこう日：2025年6月4日
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