運動するとすぐ過呼吸になる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

運動するとすぐ過呼吸になる 私は現在中学校1年生です。今年から体操が終わったらランニングをするようになったのですが、ランニングの途中で過呼吸になります。しかも過呼吸なってる時泣いてます。
ちなみに今までは全然余裕で走れてました。
私は基本ストレス溜まった時以外は過呼吸にはならないです。
この現象(？)なんですか？有識者さん！教えてください！ yumemokoさん（静岡・12さい）からの相談
とうこう日：2025年6月4日みんなの答え：2件

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私もそうだよ! こんにちはy uです！
私もそうなんだよね!私はもともと喘息を持っているし，小さい頃，気管支炎で入院したことがあるの!だからもしかしたらそうかもしれない!過呼吸って辛いよねーわかるよ! 過呼吸になったらしていることは，深呼吸をするの！私はそうしてる。小学生の時，シャトルランとか、持久走とかしたらすぐに過呼吸起こしちゃって，めっちゃ辛かった!そしたら先生が，「吸って吐いて」ってしてくれたから，少し落ち着いたんだ!だから今もしてる。yumemokoさんもやってみて!
じゃあね! y uさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月8日
喘息だと思われます！ たぶん喘息だと思います。
自分も小さい頃から喘息だったので発作を起こしていました。
詳しいことは病院に行って検査をしたらわかると思います。保護者に相談してみてください。 まるさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月5日

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