精神科を受診したいことを親に言い出せません：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

精神科を受診したいことを親に言い出せません 最近、自分でメンタルが限界だと感じることや、不安定、気力が出ない事がよくあります。ADHDや不安障害のネットでできるテストなどをやっても、可能性はあると言われるだけだし、それだけで確信は持てないので、ちゃんと専門の先生に診てもらいたいです。

だけど、何を言われるか分からないし、とにかく親にそうやって言い出すのが怖いです。

以前、母に勇気を出してLINEで、
「精神科に行きたいです。」
と送った時も、とても軽く
「何それ、勝手に行けば？」
と言われてしまい、ちゃんと重く考えられていないように感じました。

父にはまだ言っていないので、今度は父にちゃんと言いたいと思うのですが、ちゃんと真面目に考えてもらうにはどんな言い方をしたらいいですか？ なつなさん（愛知・12さい）からの相談
とうこう日：2025年6月6日みんなの答え：12件

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こころの病気！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーのも嘔吐恐怖症があるので、一度精神科の病院へ行ってみたいと思っています！

でもこころの病気って目に見えないからどこまで真剣に考えているか相手に伝えにくいよね！

ゆーの的には、具体的な症状やいつから精神科を考えていたかを切々とお父さんに話せばいいと思う。

それでも親が納得してくれない時は、学校の養護の先生に相談して、先生から親に話してもらってもいいと思う！

お大事にね！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月6日
私も同じく、言い出しにくかったです こんにちはしろくまです！

本題
どのように精神科に行きたいと伝えたかといいますと、直接伝えました。
そしたら、いろんなところを探してもらい、今は精神科で見てもらって、カウンセリングなどを受けました。今度、検査を受ける予定です。

なつなさんが、お父さんに言うとき、直接言ってみたらいいと思います。
「最近、心がしんどいから、精神科に行ってみたい。」
みたいな感じで言ったらいいと思います。
もし、お父さんの反応がお母さんと同じようでしたら、学校の先生、祖父母、友達など、周りの人に相談してみることもおすすめします。
あとは、ニフティキッズにものってる、相談窓口（電話やメール、SNSなど）も利用してみるのもいいと思います。
参考になればと思います。 しろくまさん（奈良・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月6日

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相談タイトル：「精神科を受診したいことを親に言い出せません」