緊張とても辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

緊張とても辛い 私は今とても悩んでるし生きるのが辛いです。
塾や学校で人前での発表や当てられたりすると心臓がドキドキして息苦しくなったり声や体が震えたりして泣きそうになったりしてとても死にたいくらい辛いです。本当は克服したいです ぷさん（北海道・12さい）からの相談
とうこう日：2025年6月6日みんなの答え：4件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

私もわかる！ こんにちは！あるあんです。
私もわかります。緊張すると声が震えるよね。でも大丈夫！周りもいるし、嫌だったら嫌って言っていいと思います！だから大丈夫！ あるあんさん（長野・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月9日
たくさん周りを頼ってね！ それは辛いね。。
そんな中で頑張っているぷさん、本当に頑張り屋だと思います！
とことん周りを頼ってほしいです。
家族、お友達、先生、スクールカウンセラー、キズなんの皆、ぷさんの味方はいっぱいいるので、遠慮せず話してみてください。

頑張りすぎず、いつも頑張っている自分をたくさん褒めてあげてね！
好きなことしたり、美味しい物食べたり、ゆっくり深呼吸するのもおすすめだよ。ぷさんがぷさんらしく楽しく過ごせますように！ めぇさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2025年6月7日
大丈夫！！ こんちゃ！どうもいちごミルクだよ！

私も学校で、漢字テストの点数みんなに晒されてました！
しかも42点 :;(∩´`∩);:

みんなから笑われて恥ずしかった（笑）
これで元気出して！！(*≧∀≦*)

では、さよいちご！！ いちごミルクさん（愛媛・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月7日
私たちがいるよ こんにちは！ねるねるです^ - ^

何か辛いことがあったんですか？発表は誰しも緊張するし
当たり前のことです。なのでぷさんもそんなに悩まず、気楽に行きましょ
また死にたくなったら、キズなんに相談しに来てね。 ねるねるさん（長崎・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月7日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「緊張とても辛い」