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髪の悩み…自分の髪が嫌い 初めまして、ななといいます
自分の髪にイライラして泣きそうです…


自分の髪の毛はすっっごく扱いにくいです…太いのにパサついてうねって広がり、乾かしにくく、どう頑張っても上手くいきません…

ヘアオイル等をつけているのですが、多くつけるとベトベト、少なくしたらパサパサ、つけなかったら広がってしまいます…

夜に風呂に入っても寝返りで髪が広がるので、最近ずっと朝風呂です。朝は時間が無いのですが、そうでもしないとパサパサになってしまいます…

あいにく、私は友達から慰められるタイプの人ではないので、友達にも「ななの髪の毛ベタベタやん!風呂入ってないんじゃね!?」と言われたり「髪パッサパサじゃね!やっぱ人柄って髪に出るよねー!?」と言われとても傷ついています…

また、朝時間が無くて髪があまり乾かせなかった日も「髪の毛濡れてんじゃん!なな、泳いできたのー!?笑」と言われてとてもつらいです…
親も「なんでそんなに髪に悩んでるのか、私には分からないわー」と言ってきます…

どうしたら髪質が良くなると思いますか…?
長文失礼しました
ななさん(秋田・15さい)からの相談
とうこう日:2025年6月14日みんなの答え:3件

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  • トリートメントや水分と油 風呂前に髪をくしでとかす
    →シャワーで髪を濡らす
    →シャンプーでは髪も洗うけどどちらかと言えば頭皮を洗うイメージで!爪は立てずに泡立てて
    →シャンプーを洗い流す。(指でとかす感じだと毛の流れが整うかも)
    →目の粗いくしで髪をとかす。(毛先に水を集める感じ。髪から水分を抜く行動なら何でも。ギュッと絞るのはなし!)
    →トリートメントを適量手に出し軽く手の上で伸ばしてトリートメントの付いた手で毛先を包んでといたり、前髪の生え際あたりもといたりしてトリートメントをなつり付ける
    →少し待つ(3分くらい?その間に湯船につかったりする)
    →トリートメントを洗い流す(手でとかす感じ)
    あとは髪を乾かすこと。髪が太いと乾きにくかったりするかな?もしそうなら超吸水タオル(ホテルスタイルタオルやフリーライフのタオル、UCHINOのタオル…色々調べてみてね)だと速く乾いて髪も傷みにくいかも。タオルドライで髪を乾かしてからドライヤーで根本→毛先を乾かす(乾かしすぎずに)最後に冷風モードで全体に風を当てる。そのあとは、流さないトリートメント等を髪に霧吹きして、オイルで水分を閉じ込める(薄い膜を張る感じ)
    ご参考に
    夕さん(選択なし・15さい)からの答え
    とうこう日:2025年6月25日
  • ヘアオイルは辞めたほうが・・・。 タメ口でごめん
    中3男子のりひとだよ
    本題
    朝風呂をやめたりとか、コンディショナーとかトリートメントを使うとか
    俺は昔そんなにさらさらじゃなかったけど、トリートメントとかコンディショナー使い始めたら髪質良くなったよ
    あとドライヤーを至近距離で使うと髪がヤバくなる
    利仁さん(静岡・14さい)からの答え
    とうこう日:2025年6月15日
  • 私も! こんにちは♪タメ口でいいですか?

    <本題>

    まじそれ分かります!私、小さい頃から癖っ毛で、髪を乾かすのに一苦労です!
    ヘアオイルつけてるから、パサパサしたりするのかもしれないです!
    髪の毛は人それぞれなのでいじめるのは良くないと思います。
    後は、朝風呂をやめたほうが、、
    ちょこっとチョコさん(埼玉・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年6月14日
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