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どうしたらいいのでしょうか 相談失礼します、今年中学三年生の女です

学校に行くのが辛いです。
中一、中二も途中で不登校になりました
理由は主に友人関係、学業不振などです
友達と顔を合わせるのも、授業を受けるのも辛いです。

ズル休みをしたことが何度も何度もあります、行くふりをして逃げたこともあります。ダメなことなのはわかってます。
親にも迷惑をかけて、行ける高校がどんどん限られていくのもわかってます。
頭がいいとは決して言えないし、運動もできません。顔も良くないです。

毎日毎日、明日はどうやって逃げようとか、ずっと考えて涙が止まりません。
逃げてばかりの自分にイライラして仕方ないです。生きるのが辛いです自分が嫌いです

助けてください
りかさん(選択なし・15さい)からの相談
とうこう日:2025年6月16日みんなの答え:13件

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  • 辛かったね。 とても辛かったのですね。貴方は優しいですね。他人のことをとても心配できる優しい人です。でも、自分を責めすぎないで。逃げてもいいの。自分のことが嫌いでも好きでも、最後まで守ってあげて。耐えられなくなったらすぐに逃げて良いんだよ。それは貴方の人生だから、貴方が決めて良いんだよ。無理しなくても大丈夫だからね。頑張ってね。 ハンバーガーさん(東京・9さい)からの答え
    とうこう日:2025年6月16日
  • きっと大丈夫 すごい分かります。自分は中1の後期に不登校でしたー。中2に復帰したけど移動の時は一人、休み時間も一人、周りの目が辛い、避けられる、体育のグループ決めで孤立、とかあったけど仕方ないって思って学校に行ってます。寝る時が辛い、明日が来るのが嫌だ、時が止まってほしい、そう思ったこともありました。けど、きっと大丈夫です!乗り越えていきましょう! たまごさん(岐阜・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年6月16日
  • 逃げてもいいんじゃないかな こんにちは!こはと言います!
    本題

    学校行くのが辛い気持ち、私にもわかる。もちろん、りかさんの辛い気持ちは、私の倍だというのはわかる。でも、無理して学校にいかなくてもいいんじゃないかな。
    行けるときは行って、今日は辛いなっていう日はいかなくてもいいんじゃない?
    他人の気持ちじゃなく、まず自分がどうしたいか考えてみたらいいんじゃない?
    そしたら、りかさん自身が生まれてきて、少しは楽になるんじゃないかな?逃げてもいいんだよ。

    年下なのに生意気でごめんね!これからも頑張ってね
    こはさん(岡山・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年6月16日
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