生きにくい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生きにくい 診断してみたら、HSPとASD、ADHDの特徴に当てはまっていました。
私はそういう性格をしています。おそらく小学3年生の頃からです。自分を責めてしまったり、マイナスに考えたりしてしまい、毎日が苦痛で、辛いです。時間の無駄だとはわかっているのですが、なぜだか楽観的に考えることができないです。
親に伝えてみたら、また考えすぎてるの？ダメだと言ったじゃんといわれるだけです。スクールカウンセラーや地域の相談所みたいなところに相談してみても、話に寄り添ってくれるけど解決しません。信頼できる人がいません。
どうしたらいいのかわからないです。
どうしたら自分を変えられますか。心が楽になりますか。
私は楽しい人生を送ることができるのでしょうか。 もなさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2025年6月19日みんなの答え：6件

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辛いよね、、 こんばんは。いれいすのいふくん推し「みふ」です！小学五年生です！
私の将来の夢は、臨床心理士です。
親に相談して、心療内科に行く事をおすすめします。自分との付き合い方も上手くわかるかもです！ みふ　いふ民さん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月21日
辛いね…！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

それは辛いね…！

ゆのあは元気が出る曲を聴いてみたらいいと思うよ。

参考にしてくれたら嬉しいな(*^^*)

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月21日
自分もです 自分も生きるの向いてないです、、 寅次郎さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月21日
辛いね… こんにちは！うたです
わたしは占いとか診断とか信じちゃうんですけどやっぱり信じ過ぎちゃうのも辛いよね…
私はうつ病？でした
ホントに苦痛でした、誰にも言えなくて頑張って言っても解決しませんでした…
わたしは、

「かくれてしまえばいいのです」というゲーム？みたいなところにいます。
そこでは、辛い、生きずらいという思いを持った人がたくさんいます
気が向いたら行ってみてください

私だったら…
考えすぎない！
でも、人だし考えちゃいますよね、
自分の気持ちをよく知る！例えば私はどうやったら楽しいって感じるんだろうってポジティブ思考を働かせる！
でも苦しい時は泣いていいし、ネガティブ思考になっても良いと思います
制限すると、やっぱり辛いもんね

無理しないでね！大丈夫だよ、物事を少しでも受け流す！そして自分の気分が上がることを少しでもやる！ではバイバイ！
うたさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月20日
分かるな～ カウンセラーさんが解決策を考えてくれないの死ぬほど分かります。話した後は元気でも一日たったら元に戻ってますよね…結局自分のことは自分で折り合いを付けなければダメなんですよね…いつか吹っ切れる日を信じて生きるしかない…生きていかざるおえない… めれめさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月20日
不安になるなとは言いません 診断とはネットなどにある『この情報に当てはまったらADHDかも!?』の様なものですか。
それだったら、あまり当てにならないですよ…
たまに適当なこと言ってるやつありますし、当てはまったからといって心配する必要はありません。
…と言っても心配してしまうのが人間ですよね！

まず、不安な気持ちを落ち着けるために好きなことをしてみましょう。
好きなことじゃ無くても、なんとなく気が紛れることならいいんです。

それから、病院へ行ってみてはいかがでしょうか。
障がいや病気どうこうの話ではなく、貴方の心が不安定な状況になっているかもしれません。
親御さんに自分の本心を伝え、病院に行って話を聞いて貰えば解決方法を提案してくれるかもしれません。なんてったってその道のプロですからね！

無理に前向きに考えようとすると逆に辛くなってしまうこともあるので、後ろ向きでも構わないので少しずつ前に進んでみてはと思います！
それではー！ アスイさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月20日

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