部活中の生理：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

部活中の生理 私は約2年前から生理が来ています。
中学一年生です。

家に居るだけの日でも、一日に36cmのナプキンを何度も付け替えます。
大体7日から9日続きます。
6日目でやっと30cmのナプキンに変えるくらいです。

そこで部活中、私はバレー部なのですが、最初に3分間走るというルールがあり、最後の30秒は全力で走らなければいけません。

生理じゃない日はまだしも、2日目、3日目の時は本当に辛いです。
少し汚い表現をしてしまいますが、下でドロドロ出てくる感覚があったり、ズボンに付いていないかな、と気になってしまって仕方がないです。

生理痛は基本的に生理前に来るので、ほとんどありません。

部活を休むという手はもちろんあります。
ですが私はバレーの初心者で、休みが続いてしまうとただでさえ下手なのに追いつけなくなってしまいます。

どうすればいいでしょうか？？
良ければ生理と部活が被った時に何か対策をしているのであれば教えてほしいです。
わたしさん（兵庫・13さい）からの相談
とうこう日：2025年6月23日みんなの答え：2件

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病気かも？ どうもくーです。

それは過多月経の疑いがあります。詳しくはネットで調べてみてください。もし当てはまるのなら婦人科に行くことをお勧めします！ くーさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月29日
お勧めのアイテム教えます！ かおです。
私がよく使っているのは

そふぃーのシンクロフィットです。

どばっとした感覚もなく、
そのままトイレに流せるので
楽ですよ！

量が少ない時は少し痛いのですが、
私も2日目からつけています。

私も基準からしては量が多い方なので気持ちはすごくわかります！

私は夜用の40センチと
防水用のショーツと
そのまた上に
トランクス型のショーツを履いて
3重にしています。

今のところ漏れた経験はありません！

ナプキンは何を使っていますか？
私は
ロリエやソフィーを使っています。
特に体育や部活があるときは、
ソフィーのスポーツ用の
ナフキンを使っています。

参考になったら幸いです。
長文失礼いたしました。
部活や勉強がんばってくださいね！
かおさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月25日

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