心配性を治したい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

心配性を治したい 長文ですみません。
私はすごく心配性で、「こうなったらどうしよう」ってことをずっと考えて、不安に押しつぶされてると1日が終わっていたということがよくあります。
そのせいで、新しい事に挑戦できなかったり、いろいろな事から逃げたりしてしまいます。
特に最近は受験関連のことをずっと心配ばかりして、勉強に全く集中できません。

何度か考え方を変えようとしたり、不安があっても物事に挑戦してみたのですが、体調を崩す事が増え、心も限界になりそうだったので辞め、結局上手くいきませんでした。でもこのまま逃げてばかりだと、受験も何もかも上手く行きそうにないです。でも身体と心を守るためには逃げるしかなく、もうどうすればいいのか分かりません。何か今の状況を改善できそうな方法はありますか？ ツナマヨおにぎりさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2025年6月24日みんなの答え：2件

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大丈夫！ どーも！ナギサです！

ツナマヨおにぎり様！仲良くシヨー☆

本題ﾀﾞ⊂( ・ω・)⊃ﾌﾞｰﾝ

ナギサも結構心配性だから気持ちわかる！

何か作業してたらあぁ、こうなったらどうしよう。

って思っちゃうよね！でも大体起こらない...

大切なことは失敗してもいいから物事にぶつかることかな。

ナギサはできてないけど...

ツナマヨおにぎり様はできると思う！

無理しない程度に生きてこう！ ナギサさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月25日
僕も一緒です！ こんにちはねこにゃんです
本題
僕は診断リストをやったら重度の妄想症であり心配性でした。
対策は何が起きようと気にしない自由気ままに学校生活を送っています。
例えば大親友ともの盗み合い（最後返す）
する（www）
楽しいことしてると忘れるから頑張れ
ばいばい ねこにゃんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月25日

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