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一本になるコツを教えて! 中一の初心者剣道部員です。大会で、なかなか一本になりません。それどころか前の大会では、二振りで終わっちゃいました。誰か教えて! IMさん(鹿児島・13さい)からの相談
とうこう日:2026年3月15日みんなの答え:2件

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  • どうしても勝ちたいときだけど… こんにちは!
    私は今は剣道していませんが、小学校の頃、剣道をしていました。とても分かります。私は、面をぐいぐい攻めていましたが、ある時、全然取れなくなりました。だから、作戦を面から胴に変えました。
    まず、相手に面を打たせようとします。次に、少しずれて、当たる前に相手の胴を取りに行きます。これはぬき胴です。 これとは別に、少し難易度を上げると、竹刀で相手の面を打ってくるのを受けてから、竹刀で半円を描いて胴を取りに行くのも一つの手です。これは払い胴です。銅は、コツをつかめばすぐに取れるようになります。
    どうしても取れない時、これは、あまり使わないほうがいいし、わざとやると、相手に点を取られます。でも、わざとではないならセーフだと思います。小手を打ちます。→体当たりをします。これで点を取れなくても大丈夫。相手を外に出す勢いで、外に出しちゃいます。これを2回やれば1点をとれます。あまりお勧めしませんが、本当にピンチな時、やってみるのもいいのではないでしょうか。
    長文すいません。 頑張ってください!
    hitoさん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2026年3月16日
  • 一本取るコツ伝授です! こんにちは、かげちーです!
    私もMさんと同じように中学から剣道をやり始めましたが、中々大会で一本が取れず、周りとの差を埋めるために苦戦していました。
    ここでは、私なりですが剣道をしているうちに気づいた、大会で一本を取るコツを伝授します!

    まず、基本の「気剣体」が出来ていないとダメです。
    例えば、姿勢が綺麗で竹刀の振りも完璧な良い面を打っても、声が出ていないと一本は絶対に取れません。
    気持ちや気合い、声の「気」。竹刀の振りや扱い方の「剣」。姿勢や足捌きなどの「体」。
    これらが揃って、初めて一本が取れるのです。

    次に、審判に"アピール"をすることです。
    面を打つたび小手を打つたび中途半端に技を止めるのではなく、審判に『見て!私の面入ったでしょ!?』と一本一本を大事にし残心をすることや、難易度は高いかもしれないけど声を大きく出して、目立つことなど審判へのアピールを意識すると、たまに自分目線では一本になってないのに旗が上がることがあります。
    以上です。日々、これらを意識して練習に励み研究すれば必ずいつかはあなたが二振りで勝つ時が来るかもしれません!応援しています!
    かげちーさん(大阪・14さい)からの答え
    とうこう日:2026年3月16日
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