演劇部なのに声が小さくて辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

演劇部なのに声が小さくて辛い 中２女子です。
私は演劇部に入っているのですが、声が小さいです。
大きい声を出そうとすると声がかすれてしまいます。
喉を痛めそうで嫌です。
今日、体育館のステージで声が届くか審査をしたのですが審査員に「聞こえない」と言われ、２回やり直してもっと大きい声を出したつもりだったのですが、それでも「聞こえない」と言われてしまいました。
複式呼吸もやっていて、少しは声が大きくなったと思いますがそれでも「聞こえない」と言われて辛いです。
でも先生からもプレッシャーをかけられて辛いです。
涙を堪えるのに必死です。
文化祭本番でも聞こえないと言われるんじゃないかと怖いです。
私は演劇部に向いてないのでしょうか？
もう部活をやめたほうがいいのでしょうか？
このままいても足手まといになるだけですか？ Mちゃん＃キズなん１周年！さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2025年7月1日みんなの答え：3件

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大きな声を出すのって難しいですよね~！ どうも！
演劇部所属の中1です！
一応学級委員なので授業の5分前に
教室に入ってねーという声掛けや
2分前に座ってねーという声掛けをしてます！

私が個人的に気をつけているポイントは
・水分補給をこまめにする
・声を出す時は軽く肩幅に足を開く
・手をおへその指3本分下に当てて
お腹が動いているか確認する
（肩は動かないように意識する）
・日頃から少し大きな声で話してみる
・無理をせず少しずつ努力する
・毎日笑う！！

以上ですっ

お役に立てるといいなぁっ みおさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月30日
演劇部 こんちは

演劇に必要なのは、

声と演技力

ですが、道具も必要です。

貴方は役者なら最初の二つは必要かもしれません。

後輩ながら言うのですが、
私が先輩から言われたのは、腹から出す、と言われました。

腹から出すには喉を開きましょう(あくびをするときみたいに)そうすると声が出るかもしれません。喉から出すと喉を痛めますからね。

地道に腹筋や、発声を続けたら声が出ると思いますよ。

年下から失礼しました ゆゆさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2025年7月2日
*演劇部同じだっ* ＃紫音だった奴

瑠詩亜（るしあ）だよっ.'仲良くしよ‐ね.

×××

演劇部なの！？中２も同じだっ.'

なるほど‥あるよね

あたしもそういう風に言われることあったよ.

腹式呼吸もやってるなら大きい声じゃなくて強い声を

出すことをやってみたらどうかな.

あと、家でも大きな声を出す練習をして

録音してみたら結構いいよ.'

先生に聞くのが一番いいかも.

あたしは自分に合ってなくて練習中泣いたけど

今となっては部活に入って良かったって思ってる.'

だからもっと練習してみてこれから学んでいけばだいじょ‐ぶ.'

あたしも練習Ｍちゃん見習って頑張んないとだな.

×××

ばぃ.（＞＜*）.。. 瑠詩亜　＃紫音だったやつ　＃風邪さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2025年7月2日

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相談タイトル：「演劇部なのに声が小さくて辛い」