水泳の悩み：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫 こんにちは♪
水泳全国上位のシマエナガだよ♪

泳ぎ方
→無理に泳ごうとするのではなく、ゆったりと、落ち着いてふわふわ泳ぐ感じでやるといいと思うよ！

息継ぎの仕方
→落ち着こう！
顔をあげすぎちゃうと沈んじゃうからあげすぎないようにね！

沈まない方法
→軽く泳ぐ！
イメージでいうとアメンボになる感じ！

わかりにくかったらごめんね！ シマエナガさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2025年7月3日
プール！ こんちゃ！暑くてとろけそうな夏妃だよっ

①泳ぎ方はけのびからかな！慣れて来たらバタ足！
②クロールは横を見る！
平泳ぎは浮いて来た時に呼吸！
③力を抜く！

プール頑張って！

じゃあね♪ 夏妃　のわだった奴さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年7月2日
水に浮くことになれることから始めよう いきなりクロールとかで泳ごうとしても、体に力が入って上手に前に進むことが出来ないので、まずは水に体を浮かせてずっといられるようになると良いです。

遊びに行ったプールとかで、あお向けになって全身の力を抜いてずっと浮いていられるように練習をします。
力がちゃんと抜けていれば、あお向けになってもず～っとお水の上で浮いていられるようになります。

浮くことが出来たら、てを動かして動けるか試したり、背泳ぎの手の動きをして前に進むか試してみてください。

水に顔を付けた状態で、ずっと浮いていられるようになる練習もすると良いのですが、その場合はプールサイドにつかまって安全な状態で、ずっと脚と上半身を水に浮かせることが出来るかをやります。
水に浮くことが出来たら、顔を水につけても浮いていられるように練習をします。

どっちも出来るようになったら、プールサイドにつかまらないでも浮いていられるかを試してみて、浮くことが出来るようになったら、クロールの手の動きを付けます。
前に少しでも進めるようなら、バタ足もつけてやってみてください。 おやつにゃんさん（神奈川・16さい）からの答え
とうこう日：2025年7月2日
水泳のコツ 水泳25mタイム29秒でリレー選手選ばれたあーさだよ~:;(∩´`∩);:
あーさは去年まで水泳を習ってて一応４つの泳ぎを泳ぐことはできるよ。

【クロールの泳ぎ方】
・手を耳につける息継ぎする時も！
・バタ足
・頭はみずの中手よりうちがわにはいるように
・手のひらでしっかり水をかく
・息継ぎの時顔は半分だけ出す

【沈まない方法】
・体に力は入れない
・バタ足をすれば沈まない

【呼吸】
・口ですって鼻ではく

わかりにくかったらごめん
ではまた！ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ あーささん（山口・11さい）からの答え
とうこう日：2025年7月2日
こつギリギリ県大会に出れなかった人です

まず足をバタバタします。ももから動かすかんじです
手はあまりかかないことと速く動かさないことをおすすめします
息づきは体を横にしてらりましす
沈まなくするには肺にたくさん空気をあまり空気を吐かない(息づきをのぞく)
そうすれば多分できます 匿名さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年7月2日
プール！ こんにちはーかよだよ！にゃすいさんこんにちは！
私は、プールを習っているから少しは参考になるかもしれない！
クロールはきちんと頭を入れて、とにかく手を回す。
むりそうだったら、まず浮く練習。
沈まない方法は、頭を上に挙げないこと！呼吸をするときは。よこにあたまを傾ける！
さんこうになったらうれしい！
ばいばい！ 夏夜さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年7月2日

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相談タイトル：「水泳の悩み」