体重の増やし方：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

体重の増やし方 こんにちは、葉緑体(ようりょくたい)です。

早速本題へ。
最近食欲がありません。大体5月中旬あたりから食べると腹痛や気持ち悪くなるようになってしまって…

それでも頑張って食べていますが、学校で弁当を食べる時に食べきれないことがあります。
親には心配されたくないので学校を出る前などに残りの弁当を詰め込んだりしています。
それでも4月の二測定から体重が2キロ減少してしまいました。

どうすれば体重が増えるでしょうか。
来年の4月までには戻したいです。
食べる量は無理やりいけばちょっと増やせそうですが、かなり苦しいです…。
どうすればいいでしょうか…？

よろしくお願いしますm(_ _)m 葉緑体さん（選択なし・16さい）からの相談
とうこう日：2025年7月6日みんなの答え：3件

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もしかしたら．．． は～いこんちくわおなやみかいけつさ～～やですっ
年下からしつれいします
もしかしたら夏バテかもしれません
わたしはー回けいけんしゃですｏ
でもやっぱり食べた方がいいと思います（ムリはしないでねっ）
う、が入っている食べ物を食べるといいですよー
それではっ さ～～やさん（愛知・9さい）からの答え
とうこう日：2025年7月30日
私もそういうです、、、 こんちゃ最近病んでる
天音♪です

♪ー本題ー♪
私もご飯食べれなくて体重が減ってマジで病院レベル
私は過敏性腸症候群でした。
他の病気が隠れてることがあるから
一応病院で診てもらうほうが安心ですね！

体重の増やし方は食べれるものはめっちゃ食べる！
気持ち悪くなりにくいフルーツもいいね

とにかく栄養はとらないとだから無理そうだったらグミサプリとか栄養ゼリーもありだね！

参考になれば幸いです。
じゃあ( ´Д｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ
天音♪　#遅刻界隈　#病み♡さん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2025年7月8日
体重を増やす方法！ 辛かったですね、、、
だったら食べる量を増やすのではなく食べる回数を増やしてみればどうでしょうか！
そこで食べ物はたんぱく質をとったり高カロリーな食事を選ぶと増えると思います！！
あと腸内環境を整えると健康的に体重を増やすことができますよ！
筋トレをしたり睡眠時間を多くとったらもっといいかもしれません！！
頑張ってください！ りさん（鹿児島・13さい）からの答え
とうこう日：2025年7月8日

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相談タイトル：「体重の増やし方」