ストレスの発散方法を教えて欲しい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ストレスの発散方法を教えて欲しい 初めまして！かなでと申します！
気軽に、かなでとかかなでんって呼んでね！

本題に入ります
私、不登校なんですけど、親に無理やり学校に連れてかれたり、学校に行けなかったらスマホを没収されたりするんですが、それがほんとストレスで…
ストレスのせいで腹痛を起こしたりもしてますし…
ストレスってどうやったら発散できますか？
ちなみに私の好きなことはイラストを描くことです！最近はイラストを描いてストレスを少し発散してるんですけど、それでも足りなくて…
おすすめのストレス発散方法あれば教えてください！ かなでさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2025年7月9日みんなの答え：10件

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私のストレス発散方法は、 はじめまして！こんにちは！リットルです！
本題
私のストレス発散方法は、
・歌う
・枕に向かって叫ぶ
・ヨガやストレッチをする
です！以外とストレス発散できるのでぜひ、主さんもやってみてください！ 泣き寝入りさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2025年7月11日
私のストレス解消法！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーののストレス解消法は、

・キズなんをする

・好きな音楽を聴く

・泣く

この3つです！

特に泣くのはおすすめで、夜1人になった時に、「うわ～ん」って感じで声を出して

涙をいっぱい流して大泣きします。

いっぱい泣くと、気持ちいいし、すっきりします。

ゆーのはいつも涙をぽろぽろ流してすっきりさせているので参考にしてください！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2025年7月11日
ストレス発散方法！ こんにちは~、かりんです！(^^)

かりんのおすすめのストレス発散方法は~…

・キズなんをする

・友達に愚痴る

・爆音で音楽を聞く

・泣く

こんな感じだよ！

参考にしてみてね~

それじゃあ、またね！(^^)/
かりんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年7月10日
ストレス発散法！ こんにちは！こんにちはです。

わたしのストレス発散方法は…

・キズなんをする

・相手の名前を書いた紙をビリビリに破る

です！

では、またキズなんで！ こんにちは！さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2025年7月10日
ストレス発散方！ こんちゃ！暑くてとろけそうな夏妃だよっ

夏妃のストレス発散方法は…

友達にめっちゃ愚痴る！

もちろんキズなんでもいいし、

現実のお友達でもいいし…

じゃあね♪ 夏妃　のわだった奴さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年7月10日
発散方法は・・・ ども、すずです。
発散方法はとにかく叫ぶ！！
鼓膜が壊れるくらい全力で叫ぶ！！ すずさん（岡山・11さい）からの答え
とうこう日：2025年7月10日
ストレス発散！ やほ！ニッコニコだよぅ(☆o･･o)っ~♪

♪───Ｏ（はじめ）Ｏ────♪

そうゆうときは、

スマホのLINEのkeepメモを開いてみて、

思いっきり愚痴ったらいいと思う！

自分の本当に気持ちとかも素直に表れてるから

自分と向き合う時間にもなれていいと思う！

ばいばぁい.｡o○ ニッコニコ #Jc1 さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年7月10日
かなでちゃんって呼ばせてもらうね~！ やほ！月亜だよ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉかなでちゃん！仲良くしよ-ね!!

本題れつごーっ！

それは嫌だね…

・枕なぐる((
・気持ちを全部紙に書いてそれを破って捨てる
・キズなん
・読書
・お菓子食べる

だよ！

かなでちゃんの親、ひどいね…！

またね☆彡 月亜＠るあさん（長崎・11さい）からの答え
とうこう日：2025年7月10日
ストレス発散方法！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

ゆのあのおすすめのストレス発散方法は…

・キズなんをする

・趣味に没頭する

・泣く

・寝る

こんな感じだよ！

キズなんは特におすすめ。

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年7月10日
発散沫です

‐

自分は ”音楽を爆音で聴く” ですね、、

爆音で聴くとなんか晴れ晴れとするというか

すごくいいので主さんもやってみてください!!

‐

では 沫＿あわ　＃陽のふりした陰さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年7月10日

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相談タイトル：「ストレスの発散方法を教えて欲しい」