おやつ食べすぎちゃう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

おやつ食べすぎちゃう こんちくわ。ちょこぼーです！
ー本題ー
タイトル通りおやつを食べすぎちゃいます。
今日はいつもよりいっぱい食べました。
・チョコパイ
・小さいカップアイスの半分
・コロッケ
・コアラのマーチ(5粒？)
朝サイコロサイズの豆腐3つとヨーグルトしか食べてないし、
昼も味噌汁の野菜しか食べてないし、
夜も野菜とおかず半分ご飯6分の一くらいしか食べてません。
おやつだけめちゃくちゃ食べてそれ以外食べないので結構怒られます。
みなさんはおやつどれくらい食べてますか？(？)
あと、食べすぎない方法とか教えてくれると嬉しいです！(長文失礼しました)
ちょこぼーさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2025年7月9日みんなの答え：2件

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同じくらい食ってるー こんちゅぁー！！よよよだよ♪
え、、、待ってください、、
私いつもそんくらいおかしくってます！！
けど運動はしてるので！
お菓子のぽてちとかぐみとかはおさらにいれてたべるといいんじゃないかな？あと、しっかりけじめをつける習慣がつけれたらいいと思う！！(私できてないけど) よよよさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年7月12日
お菓子！ こんにちはーかよだよ！
私は、一日に
・グミ系のお菓子
3分の1袋ぐらい
だけだよ！
お菓子の量を制限する方法は
一日何カロリーか決めることだよ！
参考になったら嬉しい！
ばいばい！ 夏夜さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年7月10日

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