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つらい はじめまして42です

最近色々なことがあって疲れてるのか
すぐイライラしたり泣いたりすることが多くなってます

食欲も無くなっていったり頭の中で急に
騒音や警報のような音がなっています

小4後半から少しずつ休み始め、
小5の夏休み明けから小6まで不登校でした

中学が始まり学校に行きたくなくても
行かないといけなくてどうしようもない状況です

友達は自分勝手で嘘ばっかり吐いていて
一緒に居るのは嫌だけどべったりくっついてきていたのに

何故か私は友達のグループからハブられるようになりました

不登校の時に一度精神科に行ったり
SOSダイヤルに掛けてみたりしました

親も仕事で朝早くから夜遅くまで家に居ません
好きなゲームもYouTubeも出来ないようになり、

今はタブレットでサイトゲームをしたり小説などを調べ、
ストレス解消だったカラオケにも行けていません

このまま同じように過ごしていくと
自分が壊れていくような気がして相談してみました

私はこれからどうすればいいでしょうか
回答してもらえたら幸いです
42さん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2025年7月14日みんなの答え:1件

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みんなの答え

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  • そのままでいいよ。壊れないから大丈夫。 辛くて、今はそれが気休めになっているならそのままでいいよ。
    無理したほうが、人間は壊れる。
    落ち着くまで、そのままでいいよ。
    そのうち、なにか活気がわいてくるから、その時に考えればいい。
    今のままだと壊れそう、なんてそんなことない。

    今は無理せず、休むこと。
    十八番さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年7月15日
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