足の太さ
小6女子です。太ももが平均よりも2センチくらい太いです。腕やお腹は太っているわけではありません。周りの人はみんな足が細いです。どのようのすれば一週間くらいで細くなるのでしょうか？している方はおそえていただけると嬉しいです
むいさん（千葉・12さい）からの相談
とうこう日：2025年7月15日みんなの答え：13件
とうこう日：2025年7月15日みんなの答え：13件
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気にしない気にしない！ どうも小6のオタクです！
本題！
気にしない！あんまり気にしていると
上手くいかなくなっちゃうから。
気にしない！
あと、周りと2センチ違ってもなにも
悪いことでわないよ！
あとは、気合い！
ファイト！！応援してまーーーす！ オタクさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2025年7月15日 -
私はこうしたよ！ 私も太ももが平均より太かったのがいやで毎日スケジュールの通りに動いていたら1週間ほどで平均ぐらいにまで行くことができました。
（今でもスケジュール通りにやってます）
そのスケジュールがこちらです
5：00 起床
5：30~6：30 ジョギング
6：40 登校
7：00~8：00 部活の朝練
8：30~4：00 授業
4：20~5：30 部活
5：40 帰宅
6：00~6：30 犬の散歩
7：00~10：00 予習と復習
11：00 就寝
凛（りん）さん（奈良・13さい）からの答え
とうこう日：2025年7月15日 -
一週間では無理！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v
ゆーの的には、脚の太さは1週間では変わらないと思います。
せめて1ヶ月はかかるはずです！
方法としては脚を刺激する運動をすべきだと思います。
今の時期ならジョギングやウォーキングがベストです。
朝や夕方の涼しい時期に、家の周りでいいので、30分程度歩いたり走ったりします。
数か月すると脚の太さも変わってくると思います。
ただ、1週間で細くしたいなら、ストッキングを履くといいと思います。
今の時期、少し暑いけど、肌色のストッキングなら実際の肌の色よりやや濃いめの肌色を選ぶと、脚が引き締まって見えます。
また黒のストッキングならもっと脚が細く見えます。
むいちゃんも12歳ならストッキングに挑戦してもいい年齢だと思います。
実際の運動と細見えするストッキングを組み合わせて、脚を細くしましょう！
それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2025年7月15日
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