剣道で強くなれる方法は？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

剣道で強くなれる方法は？ こんにちは！剣道だいしゅき！です！最近剣道やってます。でも，全然うまくできなくって…この前も，試合げいこで１・２年生にぼろまけしてしまいました。

もっと強くなりたいのに何やってんだ！そんな自分が悔しくて…だれか，剣道やってる人で，強くなるコツや，疲れずにすぶりできる

方法を教えてください。できれば詳しく書いてね！できない相談かもしれませんごめんなさい。お返事待ってまーす！ 剣道だいしゅき！さん（大阪・10さい）からの相談
とうこう日：2025年7月18日みんなの答え：1件

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剣道まず、基本の姿勢と足さばきはすごく大事。正しい姿勢を保つことで動きが安定するし、すばやく動ける！足は軽く地面を蹴って、無駄な力を使わないように意識してみて。疲れにくくなるから。

素振りは量より質が大切。疲れてきたらフォームが崩れやすいから、休みながら少しずつやろう。疲れた時に変なフォームで練習すると、癖がついちゃうから注意して。

試合では焦らず、相手の動きをよく見て、タイミングをつかむことが重要。焦るとミスしやすいから、深呼吸して落ち着こう。

最後に、体力づくりも忘れずに！ランニングや筋トレで持久力と筋力をつけると、最後まで動き続けられるよ。

悔しい気持ちは強くなるエネルギーになるから、それを大切にしてこれからも頑張ってね！応援してるよ さらさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年7月20日

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