ネガティブすぎる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ネガティブすぎる 私はとってもネガティブでいつも最悪の結果しか予想していません。最近は裏切り系などの怖い本を読みすぎて、おじいちゃんを不審者と思うぐらい人間不信になってます。ネガティブすぎて他人と関わるのが怖いです。どうすればいいのでしょうか？ らぐさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2025年7月20日みんなの答え：3件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

本のジャンル変えよ！ 怖い本ばかり読むと、どうしてもマイナスのイメージが強くなりやすいから、少しジャンルを変えてみるのがおすすめ。例えば、心が温かくなる話や、笑えるマンガなどを読んでみて。気持ちがふっと軽くなることもあるよ。

それから、人を不審に思ってしまうのは、心が守ろうとしているサインだから無理に我慢しないで。少しずつ、信頼できる友達や家族と話してみると、気持ちが楽になることもある！

深呼吸や軽い運動でリラックスする時間を作ったり、日記を書いて自分の気持ちを整理するのも効果的。気持ちが落ち着くと、少しずつ怖さや不安も和らぐかもしれないし。

もしつらい気持ちがずっと続くなら、学校の先生やカウンセラーに相談するのもいいと思う。 さらさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年7月21日
少しわかるかも！ やっほ~っ！のえちゃだよ~っ！(*＇▽＇*)/

☆ーー本題っ！ーー☆

のえちゃも、どちらかというとネガティブな方だから、最近は学校で人

と関わるのが苦手になってきた！（友達に本当はのえちゃのこと嫌いなのかな…とか思ってしまう！）

裏切り系じゃないジャンルの本を少し読んでみたらいいと思う！

あと、誰かと一緒にいるときはできるだけネガティブに考えないようにすればいいと思うよ！

☆ーー終了っ！ーー☆

以上、のえちゃでした~っ！ のえちゃさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年7月21日
ネガティブ 沫です

‐

まずは裏切り系の本を読むのをやめてみてください

少しでも人と話して人の良いところ・安心できるところを

見つけてみるのはどうでしょうか

‐

では 沫＿あわ　＃陽のふりした陰さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年7月21日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「ネガティブすぎる」