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強メンタルが欲しい!教えてー! こんにちは(^人^)中1のKenです!

○本題♪
僕は、先生にちょっと注意されたり叱られたりしただけで、引きずってしまいます。
家に帰っても、そのことを思い出して胸が締め付けられるような感覚がします。

周りの人からは、メンタル最強とよく言われるのですが、自分ではそう思いません。

みなさんは、↑の時どのような対処を行なっていますか?教えてください!!
Kenさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2025年7月25日みんなの答え:23件

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  • メンタル最強! やっほー!ちょこだよっ!

    自分で言うのもなんだけど、鋼のメンタルの自信ある、!

    ちょこ的には、ポジティブに捉えるのがいいと思うっ!

    後は、嫌なことは全部忘れちゃお!!

    「ウォニョン的思考」って調べてみて!!

    絶対、毎日楽しくなるからっ!!
    ちょこさん(京都・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年7月25日
  • メンタル! メンタルって強い・弱いだけじゃなくて、どう対処するかで変わるものだと思う!

    私がやっているのは、反省はするけど、自分を責めすぎないこと。注意された内容をメモに書いて、次からこうしようって対策を立てたら、そこで気持ちを切り替えるようにしてる。書き出すと、頭の中が整理されて、心も少しラクになるし。

    それと、これは自分を成長させるチャンスだ!って、ちょっと無理やりでも前向きに考えるようにしてる。大人だって間違えるし、注意されることは誰にでもあるから。

    あと、自分の良いところも忘れずにね。今日も部活頑張った!とか、ちょっとしたことでOK。そうすると、自分はダメだって気持ちから抜け出しやすくなる。

    Kenくんはきっと、人の気持ちがよくわかるやさしい人なんだと思う。その優しさも、メンタルの強さの一部だよ!
    さらさん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2025年7月25日
  • *最強メンタルの人だよ* 瑠詩亜だよっ.'(*..)

    ×××

    あたしは寝たら忘れる人だから

    ひたすら寝て頭の中に

    浮かばないようになるくらいに

    するかな.'

    ×××

    ばぃばぃ.'<(`・ω・´)
    瑠詩亜 #紫音だったやつ さん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年7月25日
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