引退が辛い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

引退が辛い 部活動を引退して、喪失感で押しつぶされそうです。1年生のときから本当に部活動が大好きでした。部活動自体だけでなくメンバーも大好きでした。私にとっては、高校でもできるからいいじゃん！という問題じゃないんです。もう引退だなんて信じられません。一応受験生なので勉強もしていますが、勉強中にふと部活のことを思い出しては無気力になり、なかなか集中できません。夏休みで学校もないので尚更？辛いです。なかなか気持ちを切り替えられません。どうしたらいいですか？ ？？？？？さん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2025年7月26日みんなの答え：3件

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部活大好きだった部活と仲間たちから離れるのは寂しいし、簡単に気持ちを切り替えられるわけじゃないのもわかるよ…。大切だったからこそ、こんなに辛いんだと思う。

でも、これって今まで全力で部活に打ち込んできた証拠！その経験や思い出はこれからの人生の大きな力になる。まずはその気持ちをちゃんと認めて、泣きたいときは泣いてもいいんだよ!

気持ちを少し整理するために、部活での思い出をノートや日記に書き出してみるのはどう？書きながら、これだけ自分は頑張ったんだって改めて実感できるかも。それから、今は新しい目標に少しずつ向かっていく時間だと思う。受験勉強もその一つ。部活で培った集中力や忍耐力が、ここできっと役立つはず！ さらさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年7月28日
続ければいいじゃない こんにちは

部活をやりたいなら続ければいいじゃないですか。僕は駅伝までは続けますよ。
あさん（兵庫・15さい）からの答え
とうこう日：2025年7月27日
部活動！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーの的には、部活に遊びに行ったらいいと思います。

何部かわかんないけど、OGとして指導に行けばまたやりがいも生まれると思います！

とにかく一度部活に戻るべきです。

部活の場が、？？？？？さんにとっては生きがいだったわけだから、部活に戻れば

また色んな事にやる気がわくと思います。

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2025年7月27日

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相談タイトル：「引退が辛い」