水分とりすぎかな？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

水分とりすぎかな？ りりあだよお

突然ですが２時間で１Lは飲みすぎかな？
りりあ今日塾で500mのペットボトル(お茶)２本飲んで、、
運動したとかならまだいいけどー
なんか変な病気なのかな？
あとなんか一気にトイレしたくなるんだよね、、
今日なんて漏れそうだった

みんなの考え教えてねー！ りりあさん（埼玉・13さい）からの相談
とうこう日：2025年7月27日みんなの答え：2件

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確かに多いかも！ 2時間で1リットルのお茶を飲むのは、普通の人から見るとちょっと多いかもね…。特に運動して汗かいたわけじゃないなら、そんなに水分を急にたくさん取ると、体がびっくりしてトイレに行きたくなるのは当然かも。

でも、たくさん水分を取ること自体は悪いことじゃないと思う！ただ、一気に飲むと膀胱に負担がかかって、トイレが近くなるし、漏れそうになることもあるから気をつけて。

もし、普段からやたら喉が渇くとか、トイレに何回も行くことが続くなら、もしかしたら何かの病気のサインかもしれないから、親や先生に相談してみるのも大事。

とりあえず、これからは少しずつゆっくり水分を取ってみて、体調の変化を見てみてね。無理せず気をつけて！応援してるよー！ さらさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年7月28日
とり過ぎたと思います！ こんちゃちゃstpr推しです

ほんダァい
人によっては飲みすぎの可能性あると思います。短時間に大量の水を摂取すると、水中毒のリスクが高まるため注意が必要ってお母さんが言っていました。特に、1時間以内に1L以上の水を飲むことは避けるべきだと思います。
それではstpr推しでした。せーのビビデバビデブーン stpr推しさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2025年7月28日

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相談タイトル：「水分とりすぎかな？」