コンプレックス：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

コンプレックス こんにちはななです
私にはコンプレックスがあります
それは肩幅がめちゃ広いことです
私の身長は167センチと高いので仕方がないことなのかもしれませんが、男の子より、男の子と同じくらい肩幅が広くて、ちょっと悩んでます
そこで皆さんに質問なのですが
肩幅を小さく（なで肩？）にする方法みたいの知っていたら教えて欲しいです
条件
・お金はかけない（手術とかはNG）
・サプリとかもNG
マッサージみたいなのでお願いします！！ ななさん（新潟・15さい）からの相談
とうこう日：2025年7月28日みんなの答え：3件

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自分に合うコーディネート！ こんにちは！！、りんごが好きです！あいすです！
早速本題ですが、肩幅をマッサージなどで狭く変えることは難しいと思います､､､だけれど、
ななさんの体の形に合ったコーディネートをすれば、広い肩幅はいくらでもカバーできると思います！！
(肩幅が広めの女の子に合うコーデについて、ネットで調べてみるか、洋服屋さんで店員さんに聞いてみるのがいいと思う！)
ななさんの求めている回答じゃなかっなら申し訳ないです！、、
ななさんが1番かわいく見えるコーデを、自分で少しずつ見つけていければいいと思います！！ あいすさん（静岡・16さい）からの答え
とうこう日：2025年7月28日
えっと でも167センチは素敵な高さだし、それを活かせる方法もあるよ！肩幅を自然に見せるためになんこか提案しますね!!

なだらか肩に近づけるマッサージ＆ストレッチ
肩周りの筋肉をほぐす肩甲骨周りを優しくほぐすことで、筋肉がリラックスして柔らかく見えることも！両手を肩に置いて、ゆっくり円を描くように回してみて。

猫背改善ストレッチ猫背だと肩幅が目立つことがあるから、背筋を伸ばす簡単ストレッチをおすすめ！例えば壁に背を向けて手を伸ばし、肩甲骨をギューっと寄せる感じでキープしてみて。

首と肩の緊張を取る耳たぶを引っ張りながら首をぐるっと回すのも気持ちいいよ！血流も良くなって姿勢もスッキリするかも。

一番大切なのは自分らしくいること！ななちゃんの魅力は肩幅だけじゃないから、自信を持って！ さらさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年7月28日
完全に変えることはできないんだ… はろこんー☆
限界オタクな鈴猫だよぉ☆ すずねって読みます！

―＊＋本題＋＊ー
タイトル通り…！完全に肩幅を縮めることはできないんです…！
ごめんなさい (´；ω；｀) (´；ω；｀) (´；ω；｀) (´；ω；｀)
ですが、見た目は変えることができます…！以下にまとめます！
１『肩回し運動』…肩を前後に動かすことで肩の筋肉が
ほぐれてリラックスします…！
２『姿勢を良くする』…姿勢を良くすることで肩幅が目立ち
にくくなります
３『脂肪を減らす』…きっとなな様はそうでないと思いますが
脂肪のせいで肩幅が大きく見えることが
あります…！（きっとそうではないと思いますが）

それでは… また会えますように☆彡ばいちゃー☆ 鈴猫（すずね）さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年7月28日

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相談タイトル：「コンプレックス」