汗を止めたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

汗を止めたい ぴーすでーす！覚えてねー

本題
まあタイトル通りなんですけど、私は汗っかきで、外にいる時の背中とか顔とか首とかの汗が滝みたいに出てきます（特に登下校中）。タオルで汗を拭いてもまた同じくらい出てきます。
汗っかきで一番嫌なのが、背中の汗です。朝リュックを背負って家を出て、学校へ歩いていく時に背中から汗がザーーーーッて出てきて、学校に着いてリュックを机に置いたら服に汗の跡が…てなるんです（少なくとも私の場合）。日傘をさしたら少しはましになったんですが、それでも雨のあとみたいになります。皆さんがやっている汗の攻略法を教えてください！
(多汗症ではないです) ぴーすさん（愛知・13さい）からの相談
とうこう日：2025年7月29日みんなの答え：2件

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うちがやってること！ どーも優夢ですっ
県と年齢同じだー！よろしく(^^)

うちも汗やばいからぴーすさんの気持ちめっちゃ分かる！
うちは、登下校のときに日傘をさしてるよ
中学校の校則で今はできないけど、小学生の頃は、
クールネックリングを使ってたよ！
あと、うちはやってないけど、
顔汗を抑えるクリームやスプレー、シートがあるよ
頑張って夏を乗り切ろー！(^o^)

ばいばぃ 優夢さん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2025年7月31日
汗対策！ 私がやってる汗対策はこんな感じ！

吸汗速乾のインナーを着る
綿の服より、スポーツ用の速乾素材のインナーを着ると汗が早く乾くし、べたつきがマシになる！背中の汗が直接表に染みにくくなる！

タオルハンカチは必須！
登下校中にこまめに汗を拭くのはもちろんだけど、汗をかいたらすぐ拭くことで肌がベタベタするの防げるよ。

帽子や日傘を使う
日傘は涼しくて良いけど、帽子もおすすめ。特に通気性のいいキャップとかだと頭の汗も少し減ると思う！

リュックの背中側に汗取りパッドを入れる
リュックの背中に汗取り用のパッド（市販されてるやつ）を入れてみて。汗がパッドに吸収されて、服に直接汗が染みにくくなる！

水分補給はこまめに！
汗をかくと体温が上がるけど、水分をちゃんと取ると体が冷えやすくなるからおすすめ。

家や学校で涼しくする工夫
エアコンや扇風機をうまく使って、なるべく体を冷やすようにすると汗が減るかも。

汗は仕方ないけど、これでちょっとでも楽になるといいね！頑張ろうー！ さらさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年7月30日

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相談タイトル：「汗を止めたい」