部活を、、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

部活を、、、 こんにちは！
私は今剣道部に入っています
でも、前日に気持ち悪くて、次の日の部活を休んでしまいました（夏休み中です）
でも、本当はその日気持ち悪くなくて、少し行きたくないという気持ちで休んでしまいました
すごく部活は楽しくて、大会を控えているので行きたいのですが、気持ちがとてもマイナスになってしまいます
みなさんはどうしているのでしょうか
そして、たまには休んでもいいのでしょうか
ただのサボりのなんじゃないかと心配です
ぜひ、教えてくださいヽ(；▽；) ひよっぴさん（神奈川・13さい）からの相談
とうこう日：2025年7月30日みんなの答え：4件

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部活かー わたしまだ小学4年生なんですけど、わたしには中学1年生のお姉ちゃんがいます。まあお姉ちゃんは部活入ってないけど...でも、実はわたしのお母さんも剣道の習い事を子供の頃習っていました！
＿正直に言うと＿
中学生なので部活は大変だと思います！なのでたまには休んでゆっくりした方が健康に良いです！ Akaneさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2025年7月30日
私も経験あるなー こんにちは！syunnです！私もひよっぴさんみたいに剣道やってるよー！
地元でもまあまあ強いところで、部活がすごく楽しくて待ちきれない！行きたい！けど何となく行く気になれないな､､､｡っていう経験去年あったからこの気持ちわかるなー。
例えば、顧問とか先輩が怖い､､｡とか、失敗とか迷惑かけたりしたらどうしよう。って思ったり何かしらあると思うの。私は今でもあったりするけどね。だからサボりなんかじゃ無い！全く気にしないで！
休んだ時は自分の気持ちをノートに書いたりして整理するのも良いかも！あとは他の好きなことしたりするのがおすすめ！もちろん剣道の動画を見るのも、ね！
文から真面目に取り組んでいるの伝わるし、リフレッシュも適度に入れることで上達すると思うよ！
困ったらいつでも言ってねー！お互い剣道がんばろー！ syunnさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年7月30日
大丈夫！ こんにちは！Aです。
たまには息抜きとして休んでもいいと思います！無理して部活に行って、大会本番に出れなくなってからじゃ遅いので、休んでもいいと思います！毎日休むのはよくないけど、たまになら、大丈夫です！全然サボりじゃないです！心が疲れちゃってるんだと思います！人間だれしも、気持ちがのらない時もありますし、心を休める日も大切ですよ！ Aさん（高知・14さい）からの答え
とうこう日：2025年7月30日
たまには休んでもいいよ！ 正直に言うと、たまには休んじゃってもいいと思う。人間だもん、気持ちが下がる日だってある。サボりかも…って思ってる時点で、あなたはちゃんと真面目に考えてるし、ズルしようってわけじゃないんだと思う。

部活が楽しいし大会も近いって気持ちがあるなら、それだけで十分エライ！無理に全部完璧にしようとすると、心がしんどくなっちゃうから、自分の気持ちに正直に、今日はちょっと心が疲れてるだけって思ってOK！

私もたまに気持ちが沈んでサボりたくなるけど、次の日ちゃんと戻れたらそれで大丈夫。ずっとじゃなくて、たまにがポイント！

だから、また次の部活に「よし、行ってみるかー」って感じで行ってみて！きっと楽しい気持ちも戻ってくると思う！

応援してる さらさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年7月30日

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