至急です！痩せたい…！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

至急です！痩せたい…！ タイトル通り痩せたいです！なにすれば痩せれるでしょうか…おすすめの運動方法とか筋トレとか教えてください！YouTubeの動画とかも知りたいです！
あと親が反対してるので親にバレずにダイエットしたいです！
たくさんの回答まってます！！ さらちぃさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2025年7月30日みんなの答え：4件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

えっとね、、、 ルネだよ！よろしくっ！

釜爺(千ちひ)ダイエットってやつがあるらしいよ！
バレたくないなら履歴消した方がいいと思う！

以上！ ルネさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月5日
これをやれば完璧!!! こんにちは
氷氷です。
いつもやっている運動と食事を紹介します。
〈運動〉〈食事〉
１腹筋１前菜を食べる
２ストレッチ２お菓子を食べない
３縄跳び３ゆっくり食べる
ストレッチとゆっくり食べることは痩せやすくする効果があります。
本気で痩せたかったら縄跳び１日200会をおすすめします。 氷氷（ジオジオ）さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2025年8月1日
おやつを変えるだけで・・・ こんにちは！おろしポン酢です。
私の友達がおやつをトマトにするだけで
１ヵ月で５キロもせたんだって。
しかも私のばあちゃんの友達は、
おやつをトマトに変えて、食事を少し
買えたらしいんだけど、１ヵ月で８キロ
痩せたらしいよ。よかったら参考にしてみてね！ おろしポン酢さん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2025年8月1日
私もー！ こんちゃ！レミーだよ！
私も痩せたくて、色々運動してる！
めっちゃきついけど、私は痩せてる実感があるからお勧めします
もしかしたら合わないかもしれないけどその時はごめんね！
検索したら多分出てくるよ！（YouTubeで）
・腹筋キツすぎて悟る
・なるねぇ新足パカソーラン
・Marina Takewaki 有酸素運動地獄の19分
ぜひやってみてね！
最後の有酸素のやつはマンションでもOKで飛ばないからバレにくいかも！
レミーさん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2025年7月31日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「至急です！痩せたい…！」