これって手掌多汗症？　病院いかずに治す方法ってあるの？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

これって手掌多汗症？　病院いかずに治す方法ってあるの？ 初めましてm(_ _)m みかん、小6です。

体の悩みについてなんですけど、私小さい頃から汗がすごくて、手のひらや足の裏だったりとか、とにかく汗が出るんですよね。特に手のひらの汗がやばくて、ちょっと緊張してたり鉛筆握ってたりしてても、熱くないのに汗が出るんですよ！

この前、朝の会っていうので曲に合わせてダンスするっていうのがあったんですけど、じゃんけんであいこになったらペアになるっていうので、好きな子とペアになったんですね。それでサビがきて手を繋いだんですけど、繋いだ瞬間、緊張で手汗がドバァーって！出たんですよ！
踊りながら、「やばい！どうしよう！手汗出すぎてベタベタしてる…。まじで好感度下がったかも。うわ、終わったわー(T_T)」って思いました。本当に気まずかった(泣)

家族にも汗がすごいって言われてて、最初のうちは”汗かき”で済ましてたんですけど、途中にから異常に汗が出るもんで、”病気じゃね”ってなりましたｗ(泣) 「手掌多汗症（しゅしょうたかんしょう）」っていうらしくて、病院で検査したいって言ってるんですけど、時間的にも余裕がないし、話しても「忙しいから」でかまってくれません…。

この文章を読んでくれた方、誰か、病院いかなくても治る、、、いや、治らなくてもいいんで、少しだけでも症状が収まる方法ってないですか？あったらぜひ返信してほしいです。お願いします( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ みかんさん（高知・11さい）からの相談
とうこう日：2025年7月30日みんなの答え：5件

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私もこんにちは！人によっては久しぶりのふくちねこです！
私もそうです。そのせいで、手がベタベタで...
スーパーの袋詰めのときのポリ袋とかレジ袋の袋を開けるのが得意になってしまいました。
私だったら...
タオルなどでこまめに拭くことがいいと思います！
一緒に頑張りましょう！

ふくちねこさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月1日
同じかも！ やっほー元佳蘇実のおかしだよー。( ´ ▽ ` )／

早速本題！
うちも、そんな感じ！
手掌多汗症？なんかはわからんけど、うちもよく手汗でる！
たまに友達に手汗出てないのに、
「ちょっと！さっき手洗ったばかりなのに！」
とか、
「うわ！きったな！やめて！きたない！」
とか言われる時ある！
でも、さいきんでてないから、ちょっと調べてみる！

自分が喋っただけになったから、ごめんね！

おかしさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2025年7月31日
気にしすぎないほうがいいよ！ 手掌多汗症っていうのは確かにある病気なんだけど、病院行かなくても少しラクになる方法はあるよ！

例えばだけど、
・ハンカチ常に持ち歩いてこまめにふく
・寝る前とか朝、手を冷たい水で軽く冷やしておく
・緊張しそうな場面では深呼吸してリラックス！

あと、手汗って気にしすぎると余計に出るから、まぁいっか！って思うのも大事。ペアになった子、きっと気にしてないと思う。それより緊張して頑張ってるみかんちゃんのこと、可愛いって思ってるかも！

焦らずいこ！ さらさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年7月31日
同じです！ こんにちは！まろねっこです！
～ほんだい～
私もです！！友達と手繋ぐときびしょびしょなって申し訳なりますよね、、好きな人だったら尚更、私はゲームしてる時コントローラーがよく湿ってたり、テスト用紙が濡れてる時があります。。
調べたんですが、おさまる方法はストレスを溜めないことらしいです！
ストレスや緊張で自律神経のバランスが崩れて手汗が出るんだそうです。。

どうしても治まらない時は市販の制汗剤や、制汗パウダーを買ってもらってください！だいぶ抑えれるらしいです！！！！！

学校などで支障がある時は親や、先生に言ってみかんさんに合った対応をしてもらいましょう！

手掌多汗症って自分から治すことは難しいらしいので、本当に困ってる場合は親に時間作ってもらったり、(今の長期休みはベストです！)ゴリ押しして病院に行って薬もらってください！！
それではばいばい！ まろねっこさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年7月31日
ねいちも手掌多汗症だよー（泣） こんにちわ！！回答専門ゆいちでーす！

早速答えますー♪
ねいちも手掌多汗症だからめっちゃわかるー！！！
ねいちは皮膚科行ってお薬もらって毎日夜寝る前に塗って寝てるよ！
お薬塗るだけでマジで違う！！
友達と手つなぐときも気にならなくなったし、テスト中紙が濡れちゃうことがなくなった！あとねいちピアノやってるから、めっちゃ弾きやすくなっていいよ！！
でもみかんさんは病院行く時間がないんだよねー、、ｳｰﾝ
アポハイドローションっていうの使ってるんだけど、市販でもあるのかなー？？調べてみて！！
あんまり役に立ててないかもー、、ごめんねー(>_<)
ちょっとでも役に立ててたら嬉しいです(*^ω^*)
ひどかったら、学校の先生に言ってタオルを常に持たせてもらうのもありだよ！！！
皮膚科行けるといーね！！！！！！！！
ばいちゃー♪♪ ねいちさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年7月31日

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