どうすればいい？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうすればいい？ 私は今精神的にしんどくて通院していて体が動きたくても動かせないという状況なんです。
それを理由にして言い訳をしているわけではないんです。
もともと母親に全ての家事を任せていて、手伝うことだほとんどなく、手伝おうと言っておきながらなかなか行動に移さないクズです。
しかし、最近母親が忙しすぎて辛そうなのをみてようやく動く気持ちになりました。
でも、今は精神的にしんどくて本当に体が思うように動きません。自分のことで精一杯なんです。でも、父親が趣味に没頭して全く家事を手伝わず、私たち姉弟も手伝わないこの状況をなんとかしたいです。そして親にゆっくり休んで欲しいです。とても心配です
でも体が動きません。この体が嫌いです。鉛がついたように体が動きません。このような時はどうすればいいんですか？
あさん（選択なし・16さい）からの相談
とうこう日：2025年8月1日みんなの答え：3件

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自分の体をまずは優先して あさんの体は不調のサインを出しているので、休みましょう。お母さんは忙しくて、辛いのに、家事などの手伝いができなくて申し訳ないという気持ちもあるかもしれませんが、無理をすると取り返りがつかなくなることもあるので、自分の体をまずは優先して下さい。
体が動かせない状態であることは通院している医者さんまたは両親は相談してますか？していない場合は、今、体が動かないということを相談して下さい。
家事などの手伝いについては、お母さんと一度対面で話し合い、「精神的につらく体が動かない」、「今後はお父さん、姉弟にも日替わり、当番制で家事を手伝ってもらいたい」と言って、家族会議する場を設けるまたはお母さんからお父さん、姉弟に言ってもらうといいかもしれません。また、家事代行サービスがあると両親に提案するのも手です。
解決しない場合は信頼できる周りの大人(親戚、先生、保健室の先生、スクールカウンセラーさんなど)や公的な機関を頼るのも大切です。色々な人が居ると思うので合う合わないがあるかもしれませんが、一人でどうにもできない、苦しいときには大人を利用しましょう。
長文失礼しました。 氷さん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2025年8月3日
元気になったらで 休んで元気になったら手伝えばいいです！
全然クズじゃないからね ぴよさん（群馬・15さい）からの答え
とうこう日：2025年8月2日
優しいねー 紅林檎でーす
あさん優しすぎんー気持ちも体も疲れてるのにお母さんを
手伝ってあげたいとか優しいー
今の環境辛いね。でもあさんは今は休むべきだよ。絶対に気持ちも体もしっかり休ませて、これで動けるぞ！って思ってから手伝えばいい。
理由はあさんの健康が一番大事だから！無理しないでね
周りの家族に言ってみたり、お母さんに感謝の置き手紙を書くとか
今できることからちょっとずつやっていけばいいよー

これにておさらば 紅林檎さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年8月2日

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