ふくらはぎ細くなりたいよお…yee (泣)共感してー：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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わかる、わかる！ 私も、太もも太すぎ界隈でございます！太すぎて、カーゴパンツとか履かないと太もも入らんし、そもそも見た目が結構太すぎなのが見えちゃうのが嫌すぎです、学校の制服のスカートならまだ太ももが見えないのでいいんですが、細めのジーンズを履いたらそもそも入らないし、入ったとしてもやばいなって感じしか思えません！なんで太ももって、こんなに太くなっちゃうんだろう？と思います！ テレビっ子さん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月8日
細くなるトレーニング！！ ヤッホーおつむたんたんめんでち！
↓↓↓本題↓↓↓
それめっちゃわかる！周りの人はめっちゃ細いのに
私は謎に太いしウエストとかは細いって言われるんだけど足だけ…
ま！ねるねるさんだけじゃないよ！（語彙力無さすぎてすまん）
本気でやばいと思ってこないだyoutubeで細くなる方法検索してみたんよそしたらいいのがでてきたからいくつか紹介するんちゃ！
①寝っ転がって足パカ（15回）

②座ったままつま先を立てる戻すを繰り返す（30秒間）

③お尻を引き締めながら歩く

こんぐらいかな他にも調べたらでてくるからやってみて！
参考になるといいな！じゃあね！ おつむたんたんめんさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月5日
痩せなくても。 こんちくわ！ナーちゃんです！
～本題～
ふくらはぎの周りの太さが太ければ太いほど長生きできるっていうけっこが出てるらしいです！なので痩せなくてもいいと思います！ なーちゃんさん（長野・10さい）からの答え
とうこう日：2025年8月5日
マッサージとか ふくらはぎって筋肉もつきやすい場所だし、骨格の違いもあって人それぞれだから、足が太い＝太ってるってわけじゃないんだよね。細く見せたいなら、まずは無理なダイエットじゃなくて、むくみをとることや筋肉をやわらかくすることがおすすめ！

例えば、毎日お風呂でマッサージしたり、ストレッチでふくらはぎの筋肉をゆっくり伸ばすとスッキリしてくるよ。あとは、足首を動かす運動や、ウォーキングもいいかも。急に細くなるのは難しいけど、続けると見た目が変わってくる。

何より、自分の足を大事にして、自分らしさを好きになることが大切。クラスの友達と比べて落ち込む気持ちもわかるけど、自分の良さを見つけて自信を持とう！

ぼくわたチャンネルみたいに、自分が楽しくなれることを見つけて気分を上げるのも大事。応援してるね！ さらさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年8月4日
わかる 私もめっちゃ太っていて、友達と一緒ぐらいの身長なのに、全然足の太さが違います。最近よく脚やせ方法とか見ると、少しずつだけど、体重とか、足がいい感じに落ちてるから自分的にはおすすめだよ。 推しがいすぎるさん（京都・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月4日
ふくらはぎ やっほ~ さくなぎだよ！
みんないつもありがとう(*^^*)

☆ほんだい☆

わたしも太いよ！

細くなるには、やっぱり運動かな！

歩いたり縄跳びしたり

お互い頑張ろー

あ、ぼくわたチャンネル面白いよね

以上、*さくなぎ*でした(・-・*) *さくなぎ*さん（長野・14さい）からの答え
とうこう日：2025年8月4日

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相談タイトル：「ふくらはぎ細くなりたいよお…yee (泣)共感してー」