ADHDなのかな？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ADHDなのかな？ 診断ないから大丈夫だろう！ってずっと思ってたんですがADHDかな？って最近思い始めてきました！

理由としては
・昔から忘れ物が多い（体育着とか宿題とか、あと置き忘れで貴重品が盗まれたことがある）

・病院の待ち時間が全然待てなくて別にトイレ近い訳じゃないのに歩くためによく行く

・昔から楽しそうって思ったら後先考えずにすぐに遊んじゃうから親に連絡いれるのを忘れる

・よく話してる時相手が話してる時間が長いと他のこと考えて全然聞いてない

昔は結構まじめな子だったから親も何も言わなかったんだけどこれはADHDなのかな？
グレーゾーンってやつなのかな？ 麦茶好きさん（選択なし・16さい）からの相談
とうこう日：2025年8月3日みんなの答え：4件

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大丈夫 こんにちは！自分のことを振り返ってもしかしてADHDかな？って思うのはすごく大事な気づき。

ADHD（注意欠陥・多動性障害）は、忘れ物が多かったり、じっとしてられなかったり、衝動的に行動しちゃうことが特徴のひとつ。でも、これって誰にでも少しはあることで、必ずしもADHDとは限らないよ。

グレーゾーンっていうのは、はっきり診断はされてないけど、ちょっと似てるところがある人のことを言うよ。だから、もし気になるなら、一度専門の病院やカウンセラーに相談してみるのがおすすめ！自分の困りごとを話すだけでも気持ちが楽になるかも。

あと、日常で忘れ物を減らすために、カバンの中を整理したり、スマホのリマインダーを使ったり、スケジュール帳に書くのも効果的。トイレに行きたくなくても歩くのは健康にいいし、リフレッシュになるから悪いことじゃないよね。

大事なのは、自分を責めずに少しずつ工夫して生活しやすくしていくこと。無理せず、自分らしく過ごしてね！応援してる！ さらさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年8月4日
めっちゃ同じ！ こんにちはーサイですよろしくー

僕も昔から物忘れとか後先考えずにどっか行って迷子になったりするんだよねー。僕はそれを治す？施設に定期的に行ってたことを親になんで行ってたのって聞いたらADHDの疑いがあったからって言われましたー
（日本語変だと思いますが気にしないでください！） サイさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月4日
えっと 桜采です

毎日ADHDの弟を見ながら過ごしてます

( 一応弟でも軽いほう )

こういううっかりみたいなのは
誰にでもありますし

ADHDはこのようなことが
生活に支障があるレベルで起こるんです．

私の弟は忘れ物も本当に酷いし
友達とのトラブルも本当に多いです

それでわたしのお母さんは毎日
弟の忘れ物について管理してます

沢山弟のADHDに巻き込まれながら
生活してきたわたしから見たら
真面目で言われなかったならちがうんじゃないかな

あとは思うんですけどわたしも医者とか
専門家ではないのでなんとも言えないんで
気になるなら受診してみてもいいかもですね

では 桜采さん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月4日
*ADHD* 瑠詩亜だよっ~☆

○o。.×××

う‐ん.

見ただけじゃ分からないけど

グレーゾーンくらいかな.

あたしもその傾向があるみたいで

診断したら可能性が高かったんだよね.

発達障害の疑いがあるから

気になるようだったら一回

病院に行ってみたらいいと思う!

×××○o。.

ばぃばぃ!<(｀･ω･´) 瑠詩亜　＃紫音だったやつ　さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月4日

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相談タイトル：「ADHDなのかな？」