退部理由､､､：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

退部理由､､､ はいどーも、メンタルよわよわのなおちゃんです！
早速本題入りますね。
私一昨日部活の外部コーチに怒ろれて泣いたんですね。
その言葉が私のこと否定する感じで、(基礎ができてない、言ってること理解してる？、駄目、違う、等)
私のがんばりとかも全部無かったことみたいにされてすごい辛くって
元々男性が苦手なこともあり、だんだんと苦手意識が強くなってきました。
体調もあまり優れていないのですが、なかなか親に休みたいと言い出せません。
ほんと部活辞めたいんですよねぶっちゃけ。
でもお金をかけてくれているのに、私の一方的な思いで退部はどうかなぁって思ってて、
でも部活に行きたくないのも事実で、どうしたら良いのかがわからなくなってしまいました。
部活が原因で泣くことも、精神的にキツく感じることも多くって、
でも運動する機会がなくなるし､､､って。
でも精神的にキツいので辞めたいんですよね､､､､､､。
個人的には部活自体は好きなんですけど、外部コーチが苦手って感じで、
相談とかしてもどーにもなんないなぁと思って退部しようとしてるんですが､､､。
みんなから見てこの理由で部活辞めたいと伝えるのはどうでしょうか？
よかったら意見ください！ メンタルよわよわのNaoさん（徳島・12さい）からの相談
とうこう日：2025年8月5日みんなの答え：4件

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辛いね…！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

それは辛いね…！

ゆのあは退部していいと思うよ。

参考にしてくれたら嬉しいな(*^^*)

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月7日
つらいね… 外部コーチに怒られて泣いちゃったこと、めちゃくちゃつらかったと思う。しかも、がんばってきた自分を否定されたみたいで、心がすり減るのも当然だよ。。男性が苦手ってこともある中で、さらに精神的にキツいなんて、もう限界近いんじゃないかな。

正直、外部コーチが苦手で精神的につらいっていう理由は、十分すぎる退部の理由だと思う。好きだった部活が、心をしんどくする場所になってるなら、それは自分を守るために辞めるって選択をしていいと思う。

親に言いにくいのもわかるけど、コーチの言い方が本当にしんどい・最近部活に行くと体調も悪くなるって、正直に伝えてみてはどう？お金のことも気にしてるのはすごく思いやりがあるけど、親もきっとなおちゃんの気持ちをわかってくれるはず。

無理して心を壊すくらいなら、休んだり辞めたりする方が、ずっと大事。自分を大事にね！ さらさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年8月6日
退部する前に… こんにちは！中学女子くりおね。です！

友達の話で申し訳ないのですが、私の吹部の友達も、外部コーチと気が合わなくて部活やめようか迷ってる子がいました。
退部は最終手段として考えていてもいいと思います。しかし、退部する前に、休んでみてはどうですか？少し休んで、心を落ち着けて、それでもやっぱり嫌だなぁ、と思ったら退部。

外部コーチの方がどのくらいの頻度で部活に来るのか分からないのですが、外部コーチの方が来る日だけ休むなどもできると思います（毎日だったらすみません）。
顧問にも「外部コーチの言い方で傷ついている」ということを伝えてみましょう。何か変わるかもしれませんし、休部や退部についての相談のきっかけになると思います。

少しでも参考になれば幸いです。
自分のペースでいきましょう！！ くりおね。さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月6日
つらいよね… その状況辛いですよね…私も前に副顧問に自分を全否定されたようなのを言われ続け、退部まではいきませんでしたが1ヶ月休部しました。Naoさんの今の状況がそのときの自分と全く同じでびっくりしました…。
自分の話ばかりでごめんなさい！退部するかどうかはNaoさん次第だけど、休部という手があるのを覚えておいて欲しいです。退部するともう戻れません、そうすると部活自体は好きなのに辞めてしまうのはもったいないなと思ってしまいます(個人的な意見です)。休部なら復帰するかそのまま退部するか選択肢があります。私も休部前は怖くて泣きながら部活に行ったりしてたけど、1ヶ月休部したら今は泣かずに行けるようになりました。もう外部コーチの性格は直せないので一回外部コーチから離れて心を休ませてから考えるのが一番いいのかなと私は思います。無理しないでくださいね！ うさぴょんさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月6日

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