生理が昨日来たたすけて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫です みみんさん、こんにちは！初めての生理、心細い気持ちになりますよね。でも、みんなが通る道なので安心してください。キャンプの予定があるのに生理がきてしまって、どうしたらいいか困っているのですね。

生理とキャンプが重ならないようにする方法は？

残念ながら、一度始まった生理を薬を使わずにずらすことはできません。もしキャンプと生理が重なってしまった場合は、生理中でも快適に過ごせるように準備することが大切です。

生理の時に起こること

生理中に起こることは人によってさまざまですが、よくある症状をいくつか紹介しますね。

お腹や腰の痛み
子宮が収縮する時に起こる痛みです。お腹や腰を温めたり、軽くストレッチをしたりすると痛みが和らぐことがあります。
眠くなる、だるい
ホルモンバランスが大きく変化するため、だるさや眠気を感じやすくなります。
イライラする、気分が落ち込む
ホルモンバランスの変化が原因です。気持ちが不安定になりやすいので、「こういう時期なんだ」と割り切って、無理せず過ごしてください。 ほのちゃんさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月8日
たしか… はじめまして、リリカル酸です。キャンプなら被ったら困りますよね…! まずはナプキンは多めに、夜はショーツ型の夜用ナプキンがあるのでおすすめです。あとはタンポンという手もあります（私は苦手ですが）。それから痛み止めやカイロ、毛布などは必須です。被らない方法ですが、もし親御さんの許可が降りれば生理を遅らせるピルという薬が産婦人科でもらえます。ただ飲み方などに注意点があるらしいのでそこは病院で教えてもらってください。やってみたいと思ったらまずは必ず親に相談してください。

…キズなんやってる子ってピルで生理の期間調節できるの知らないんだなぁ。結構高学年の人も知らないっぽいし…。 リリカル酸さん（東京・14さい）からの答え
とうこう日：2025年8月8日
大丈夫 それは確かに辛いね。生理の時はチョコを控えた方がいいよ。
チョコを食べるともっと悪化する可能性があるから なぎさん（北海道・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月8日
最悪だよね こんにちは！生理とか本当今こんで！って思う時に来たりするから、焦りまくっちゃうよね！キャンプの日と被らないようにするのはできんけど、準備しといたら安心できるかもです！
・一応のための替えの服
・ナプキン(羽あり五枚以上羽なし五枚以上)
・カイロなど温かいもの
生理大変だけど、一緒に頑張りましょう！ テレビっ子さん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月8日
同じだー！！ 私も被りました。
人それぞれ痛みの種類は違いますが、私は、ズーンと痛くなります。夏でもカイロとかで温めて無理せず頑張ってくださいー！！ さわちんさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月8日
生理こんにちは、蝶pbです。

生理の時には人にもよりますが、生理痛が起きます。
ひどい場合は、簡易トイレに行くなどして対応して下さい。
後、たくさん動く場合は無理せず、夜用のナプキンを使うと良いです！
キャンプ、楽しんできてください！
以上です、失礼します。
それではまたキズなんで。 蝶pbさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2025年8月8日
対策、あるよ！ どーも！ここあです！
生理を遅らせる薬や、早まらせる薬があります！
産婦人科に行けばもらえます！
ただ、遅らせる薬を飲んだあと、急に薬をやめると、急に生理が来ることもあるから気をつけて！プールなんかにも使えるよ！
薬が嫌なら、生理が苦にならないグッズ（おむつ型など）がたくさんあるので試してみてください！
でも、まずは親に相談したら良いと思うよ！ ここあさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月8日
生理！ こんにちは、みるくっきーだよ！

生理おめでとう！

生理は日にちを自分で調整できないから、被ってしまってもどうしようもないよ！

被らないのを祈るくらい…？

生理の時に起こるのは、

・血がたくさん出る

・生理痛がおきる

・イライラしたりする

などなど！
でも個人差があって、生理痛やイライラはない人も多いよ！
（例えばうちとか）

参考になるかな？

それじゃあ、バイバーイ☆ みるくっきーさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月8日
ー生理ー こんにちは、みみんさん！

生理の日に起こること
・生理痛
お腹が痛くなることがあります！よく温めてね！
・イライラ
ホルモンが安定せずイライラすることがあります！
そういう時は好きなものに囲まれたり好きなことを
するのがオススメです！
・血が出る
生理の時に出てくる血。
ナプキンをこまめに変えて清潔に！！

大事な日に被ることあるかもだよね…
生理が来る日は選べないから被ったとしても
しっかり生理対策(ナプキンは大きめにするなど)すると
楽しめると思います！
私も生理が来てつらいけど一緒に頑張ろう！
無理はしないでね！！ 双葉さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月8日
生理って最悪の時にくるよね… こんにちは！ステラです！

キャンプの日と被らない方法は、キャンプに行く日による！
生理って大体１週間ぐらいで止まるから、生理が来た１週間後ぐらいなら止まってるかも！

生理の日に起こることは、
血が出てくる(特に2日目と3日目がやばい)から、数時間に1回トイレでナプキンを交換しないといけない！
特にキャンプは場所によってトイレが遠かったり汚かったりするから絶対大変！
あと動きすぎると血が漏れてくる可能性があるから、動きすぎない！
(ジャンプとか走ったりとか)

キャンプ楽しんで！バイバイ！ ステラさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月8日

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相談タイトル：「生理が昨日来たたすけて」