バレー部の方、経験者の方、教えてくださいー！泣：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

バレー部の方、経験者の方、教えてくださいー！泣 こんにちは！

私はバレー部所属の一年で、今年からバレーを始めました。
部活の本当に最初らへんの練習の時に、オーバーの練習をしていたらバレー６年やってる友達に「え？！うまくない？！」って褒められました。
嬉しかったです））
それでその子が周りの一年生を連れてきて「セッターの才能あるよ…」って言ってくれたんです。
その時はめっちゃ嬉しかったんですが、その後オーバーの練習をしても全くそこから上達しません…
逆に下手になってきたように感じます、、
私は前からセッターよりリベロに魅力を感じていて、セッターという選択肢を持ちながらアンダーやレシーブの練習をしていました。そしたらアンダーの方が得意になっしまったんです…笑
でも私のチームにはもうリベロ志望の子がいて、私はリベロをやりたいんですがみんな私はセッターをやると思っているし私以外にセッターできる子はいません。
だからどうしてもオーバーを練習しないといけないんです…
最近はとりあえず1人でできる直上オーバーを家で練習してます。
でも全然上手くできません。
後ろに行ってしまったり、前に行ってしまったりでトスが続かないです。
2回目まではいけるんですが、3回目以降が無理です…
動画なども見て参考にしてやっているのですが上達する気配がありません…
アドバイスください、！ ゆゆさん（岐阜・13さい）からの相談
とうこう日：2025年8月8日みんなの答え：2件

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オーバー難しいよね こんにちは！のあです。
中2でポジションはレフトやってます！
オーバーほんと難しいですよね…
私もついこの間までめちゃくちゃ下手だったんですけど、
先生に教えてもらったポイントを意識するとうまくできるようになりました！
1、落下地点にはいる
2、足のバネを使う
足のバネ使うの個人的に結構大事と思ってます！
実際、私がオーバーがうまくいかなかった理由は、手首の力だけでしようとして、変に力が入ってうまくいかないみたいな感じでした。
ちなみに、足のバネを使うと、飛距離もだいぶ変わりますよ。

ゆゆさんにもこのやり方が合うかは分かりませんが…
セッター頑張ってください！！ のあさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月13日
私もセッターです！ こんにちは！りのんです。
私も中学二年生のセッターです！！
私は最初の方からオーバーが得意でずっとセッターになりたいって思っていたけれど同じ学年で上手な子に越されてしまってライトスパイカーになってしまいました。だけど私スパイクまじで苦手なんです。ジャンプができてないし強くできないし。それで最近ポジションのアンケートがあってセッター希望にしたらセッターになれました！私とあと一人いるんですけど結構先生にも褒められるようになりました。
トスのコツ
・とにかく高く上げる！！
・おでこの上で手で三角形を作ってスナップする感じで弾く！！
・ボールの落下地点を予想してすぐにボールの下に入る！！
この3つさえ抑えとけばもう完璧だと思います。
セッター頑張りましょう！ りのんさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月10日

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