どうすれば…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

どうすれば… こんにちは！しずくです！

〈本題〉
私はダンスを習っているのですが、この前ダンスの振りでしゃがむところがあって、足を痛めました(´；ω；｀)
左足の太ももと足の膝らへんの所です。ボキボキなって痛いです。1週間たったのですが治りません。そして今日ダンスがありました。休みたかったのですがお金の事もあり行きました。
痛すぎてもう踊れませんでした。
前日、母にその事を言いました。足が痛くて踊れそうにないと。そしたら「無理しない程度に踊ればいんじゃない？」と言われ違う話にすり替えられました。
色々な事に母が理解してくれない事がストレスすぎて疲れました。
どうしたらいいですかね？
語彙力なくてすいません(;_;) しずくさん（埼玉・12さい）からの相談
とうこう日：2025年8月8日みんなの答え：1件

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無理しない方がいいよ！ Meiと申します。

足を痛めるのは痛いですよね…
でも本当に足が痛いのに「無理しない程度に踊ればいんじゃない？」は違う気がします。
ストレスで疲れますよね…
それでも無理しない方が一番です！無理しない程度に踊るよりも、一旦ダンスは休む方がいいのです。無理しない程度って、本当にどれぐらいかはわからないので、「これぐらいが無理しない程度だよね」と踊ってまた痛めてしまうのもあります。
母には、「どうしても踊らないのが無理しない程度だから、休みたい」とか言ったら理解はしてくれると思います。

以上です！
Meiさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月30日

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